我最近總是感覺疲勞，記憶力下降，於是買了很多核桃，說可以補補腦，增強記憶力。但是吃幾天，總感覺腹脹，不舒服，看了醫生才知道，這幾天吃核桃的同時也吃了別的東西。醫生還說核桃不能和這幾種食品搭配著吃，今天就給大家分享一下。咱們先說吃核桃對人體的好處吧。

核桃的營養價值確實是比較豐富的，它含有的蛋白質以及維生素，還有人體所需要的一些鈣磷鐵等微量元素都是比較豐富的，所以核桃能夠防止細胞的老化，而且有利於健腦，尤其是記憶力減退以及身體不斷衰老的情況下，適當的吃一點有利於緩解。核桃還能起到止咳化痰、潤肺、補腎、活血祛瘀、固精強腰，溫肺定喘、潤腸通便的功效。所以說核桃的確是好東西，但是不要和以下幾種食品搭配。

1、白酒：核桃性熱，多食燥火，白酒甘辛火熱；兩者一起吃容易導致血熱，情況輕者會導致燥咳，嚴重時會出鼻血、咳血等症狀。所以不建議喝白酒時吃核桃。

2、黃豆：核桃不能與黃豆搭配。核桃和黃豆相剋，因為黃豆與核桃一起吃的話，可能會導致腹脹、腹痛以及消化不良，我就是因為這個才導致不舒服的。

3、鱉肉：核桃與鱉肉相剋。核桃與鱉肉一同食用，會導致中毒，影響身體健康。

以上3種食物不要和核桃一同食用，對身體傷害非常大，切記。