大家到了逢年過節時候都會進行大掃除等等一些事情？

不過，除了打掃，很多人對“斷舍離”也充滿了困惑。

“斷舍離”是日本雜物諮詢管理師山下英子提出來的一個理念，字面意思理解

就是把生活中不合適、不需要、沒意義的東西斷掉、舍掉、離掉。

斷舍離這三個字提倡的是一種簡潔的生活，把耗費生命力的冗餘之物摒除在外。

判定一件物品去留的時間基準是：一年。

如果有的東西你在過去一年的時間裡都沒用到它，那麼也就意味著你在今後用到它的可能性不大。

接下來大家就照著這份清單來斷舍離吧！建議收藏！

玄關

1、超過一年都沒穿的鞋子

2、已經破舊了、不合腳的、款式都相似的鞋子

3、已經破損、變形的拖鞋（推薦家中可以備著一次性拖鞋，為訪客準備）

4、鞋盒（非常佔空間，也會阻礙視線讓你忘記鞋在那裡）

5、不用的鑰匙扣

6、已經壞掉的插線板

客廳

1、空空如也的茶葉罐、零食盒

2、過期藥品

3、囤積太多的塑膠袋、垃圾袋

4、換下來的燈泡

5、已經不能再聽的CD

6、各種各樣的宣傳資料

廚房

1、被淘汰下來的、不能使用的電器

2、已經缺角了的或著有裂口的餐具

3、已經壞了的砧板、筷子

4、開了封但都不記得上次使用時間的調味品

5、已經過期的火鍋底料、佐料、果醬、巧克力醬、蜂蜜等

6、平時方便食品裡剩下的調味包

臥室

1、用新枕頭換下用了很多年捨不得扔的舊枕頭

2、顏色褪去枕套抱枕

3、用了兩年已經破舊的地毯/地墊

4、蓋了很久，已經淘汰了的十斤大棉被

5、很多磨損的舊皮帶、舊錢包

6、超市贈送的多餘收納箱

書房

1、舊日曆、舊雜誌、舊課本、舊報紙

2、一直用不上的本子

3、缺乏粘性的便利貼膠水

4、壞了不想修的舊手機、舊電腦、舊手錶

5、已經並沒有意義的裝飾品

衛生間

1、一年以上都用不到的面膜

2、並不適合自己的口紅、化妝品、香水

3、已經過期的護膚品

4、用不上的髮蠟、發膜

5、廁紙包裝袋、捲紙筒芯

6、已經用了很久，爛趴趴的搓澡巾

陽臺

1、陽臺上枯掉了的盆栽和肥料

2、閒置用不上的寵物玩具和衣物等

3、廢棄不用的玻璃魚缸

4、在陽臺或角落裡堆置很久的快遞箱、快遞盒

5、以為下次裝修還用得上的塗料、地磚、地板、電線

斷舍離是人一輩子都要的功課，這不僅僅是讓你扔掉東西，更重要的也是面對“我”這一心態上的變化。

買一件物品前，首先想到的並不是我想要，而是我是否真的需要。在買東西前這樣思考一分鐘，那不僅會對你的錢包很友好，也能讓你的房間得清爽無比。

如果你早已被麻煩的生活包圍著，身心疲憊時，何不來靜下來閱讀文章日本髒物管理諮詢師山下英子的《斷舍離》，你能從這當中尋找一種新的生活方法。

根據《斷舍離》，我們可以做物品的加減法，精神實質的加減法，拾起輕柔精巧的人生道路。

也如同山下英子在採訪中曾經說的那般：

表層上看，斷舍離是一種家居整理的收納術，從多方面看來，這也是一種珍惜當下的人生道路梳理觀。丟掉看得清的東西，更改看不到的全球。

斷舍離的主人公並沒有物件，只是自身，並且時間線一直是如今。

許多情況下，每一次斷舍離，很有可能就代表著一次新生兒。

扔掉看得見的東西，改變看不見的世界。學會放下，學會選擇，才能擁抱新的生活！

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