今天白天：

北中部陰天間多雲，大同、朔州、忻州等地的區域性地區

有陣雨或小雨

；南部多雲轉晴天。最高氣溫：全省12～20℃。

今天夜間到明天白天：

北中部陰天，南部晴天轉多雲；北中部大部和南部部分地區

有陣雨或小雨

；北部區域性和中南部部分地區

有輕霧或霧

。最低氣溫：北部及中南部山區5～10℃，中南部其餘地區8～12℃；最高氣溫：全省12～19℃。

明天夜間到15日白天：

北中部陰天轉多雲，南部多雲轉陰天，太原以南的部分地區

有陣雨或小雨；北中部部分地區有4-5級、短時6級西北風

。最低氣溫：

高寒地區-1℃左右

，北部及中南部山區2～7℃，中南部其餘地區8～12℃；最高氣溫：全省10～17℃。

【日常限鹽小技巧 】

想穩住血壓，首先要控制鹽的攝入量。世界衛生組織要求，每天鹽攝入量不能超過6克，相當於一個啤酒瓶蓋兒的量。

限鹽小技巧：

①選擇低鈉鹽（鈉含量約70%～85%），並用控鹽勺做量具。

②做菜時，等菜臨出鍋，再放鹽。

③減少“隱形鹽”的攝入，醬油、蠔油、雞精、豆瓣醬、加工肉製品、果脯蜜餞都是“藏鹽大戶”。

④利用蔥薑蒜、辣椒、八角、檸檬、洋蔥等味道豐富的食材幫助調味。