下半夜醒來的習慣，真是愁煞人啊！每天都是如此，明明還是睏意十足，卻又翻來覆去睡不著了。年齡大了吧，失眠就成了人生常態，於是好留戀年輕時，躺在床上就能睡著，一睡就是到天亮。甚至早晨還想睡一個回籠覺，如今，睡覺成了一個難題，晚上睡不著。下半夜會醒，醒了就更難以入眠。

人這一輩子，太多事情都會隨著年齡大了而改變。

比如愛情，已經可有可無，只要身邊還有個伴兒就好。

比如醉酒，已經很久很久不會了，醉了那種難受的滋味，再不想體會。

比如再不會喜歡一件衣服就立刻買回來穿。知道自己的身材已發福，容顏已老，自己的美，再不是一件新衣服就能裝扮出來，而是自己這麼多年的一種氣質，只要這種氣質在，就是美的。

再不想與一群人聚會，身邊有三兩個好友，有事沒事在一起聊聊互相關心互相理解就心滿意足。

再不會拼命愛一個人，愛情是彌足珍貴的，此生愛過足矣。

再不會隨波逐流，大半生已過，見過太多的煩心事，聽過太多的不平事，對那些世態炎涼已經看得透透，不想再深陷其中，讓自己活得不真不假，不清不楚。

喜歡與父母在一起，哪怕只是無言的陪伴，心裡也很滿足。

不再過多幹涉孩子，他大了，給他一方天地，任他自由自在闖蕩江湖。

人過中年，堅持自己的一些習慣，比如讀讀寫寫，比如喝茶養花，比如拍拍影片，比如聞春賞秋……

人過中年，一個人活得越簡單越好，一個人活得越放鬆越好，一個人活得我不知道我是誰，可是我依然熱愛生活，如此甚好。

人過中年，沒有什麼事可以與健康相提並論，更沒有什麼事值得自己失眠。拋開一切煩惱，讓心簡單，讓情簡單，讓愛簡單，簡單到想睡覺就能睡著。

人過中年，再不要把失眠過成人生常態了！

2021。09。1309：15