姐妹們中午好！
所長被Lisa新圖驚到了！
原來五官再能打的混血顏，瞎整劉海也顏值覆滅。
尤其是仰視的角度，襯得劉海更加稀疏
就挺“禿然”的…造型師莫非跟她有仇？
“人間芭比變成泰版裘千尺”？
這位網友，嘴裡是不是生成鶴頂紅
（太毒）（心疼可愛妹妹）
。
可即便劉海慘兮兮，漂亮妹妹五官還是能打。
換個角度看美女，還多了那麼點厭世高階感。
而且拍照水平依舊線上！
眼神迷離，嘴巴微張，散發著危險又迷人的氣息。
在原生條件一般的情況下，進階成7分
（泛指）
臉蛋，又靠拍照進階成9分美人，Lisa的經歷真滴勵志。
而能用拍照技巧提升顏值的，也不止她一個。
就像合作過n個美男、被譽為“頂流收割機”，但仍常被嘲“土氣、老氣”的土屋太鳳。
她的截圖算不上公認大美人叭？
但拍出的照片卻自帶美人氛圍。
甚至讓人忍不住邊看邊誇漂亮。
內娛也一樣，春夏臉型不流暢、文淇輪廓硬朗，
都偏離主流審美叭。
結果照片又公認的吸睛，耐人尋味，讓人過目難忘。
由此可見，
好的照片，並非止步於記錄五官。
若能透過肢體、眼神、營造出美好的故事氛圍。
即便長相有輕微bug，也能讓人驚豔。
眼看中秋、國慶節日快來臨。
正是拍照的好時候～
今兒所長就來跟大家分享幾招“
拍照NB技巧
”！
不談構圖，不看濾鏡，只為助你擁有鏡頭感，雲淡風輕拍驚豔大片
！
前方乾貨滿滿，超級細緻，簡單易懂，值得一看！
1
基礎：身體會“鬆弛”
pose這個事兒，其實挺玄妙的。
相似的肢體動作，有人風情，有人緊繃。
有人舒展，有人僵硬。
到底該改善哪裡，營
造“鬆弛感”？
首先，所有看上去輕鬆自然的pose，都暗藏同一骨骼玄機：
維持肩頸端直、著力伸展
。
（如下圖所示的頸椎、胸椎、腰椎）
直觀對比如下：
左圖繃著勁兒，卻看著舒展大方。
右圖肩背放鬆，結果瑟縮僵硬。
（圖源@深夜徐老師）
舉幾個“看似輕鬆實則發力”的例子。
簡簡單單靠桌子？
nonono，其實她沒有把頭的力量完全放在手臂上。
脖頸和肩膀都在發力支援，創造更多優美的身體曲線。
站著被抓拍？
nonono，其實上，她們正維持肩頸，用頭部指明方向，吸引觀眾的注意。
同時保持胸背挺直，適當誇大腰部彎曲度，力求弧線優美迷人。
如果拍照沒發力，大機率姿勢擺錯啦。
關於頸腰背端直伸展這一知識點，總結一個小口訣：
上揚頭頂，不翹下巴。
下沉肩膀，展現鎖骨。
吸氣收腹，延展線條。
營造“鬆弛感”的第二個小細節：手臂精心擺放。
一張照片中，手與臂最自由，也因此極易引人注意。
要想整體自然生動，得先控制其擺放。
先說手。
五根手指需隨性地彎曲，
指尖距離不宜過大。
舉個反例。
這張二公主的手特別突兀，引人注意。
因為她的拇指和食指之間的角度頗具刻意感。
同時指尖間隔遠，顯得特別緊張、用力、僵硬。
（當然，這張裡她手確實在用力，肢體被牽制得不生動）
再說臂。
垂直無縫緊貼身體，視覺上增加寬度，氣氛沮喪拘謹。
反觀手臂有弧度時，既可以增加曲線美，又生動自然。
關於手臂彎曲度，可以根據“想照片傳遞什麼樣的情緒”挑選。
攝影師巴倫蘇埃拉提出過：
90度角自帶一種“嚴肅、幹練、力量感”。
很多商務形象照、成功人士照，都是直角抱臂動作。
銳角“吸睛、衝擊力強”
，更加突出手部動作。
鈍角常常與“優雅、自得、嫻靜”掛鉤
。
不看臉，只看動作。
同一組照片，感受到細微差別了嘛？
看完知識點再翻回這部分的開頭。
是不是明白為什麼左圖比右圖看起來“鬆弛”啦～
瞭解完這些，所長自然要提供幾個懶人拍照pose供大家參考！
等等！在提供pose之前，還有一個大問題：
面對鏡頭很緊張怎麼辦？
2
進階：臉上有內容
雖然身體已經學會表現“鬆弛”。
8過，很多姐妹一想到自己正被注視，就會出現各種奇怪表情。
包括但不限於：
臉上肌肉突然僵硬，想笑但是笑不出來。
眼神飄忽不定，下意識抿嘴或嘴角顫抖。
……
此時，很多人會講：
你自信點，自信最美
！
不過，這話聽著有點虛，很難立刻解決問題。
如果姐妹就是羞澀，無法習慣攝像頭。
完全不必強求自己，佯裝自信！
還是攝影師巴倫蘇埃拉，他提供了很好的方法：
給自己一個簡單的，和攝影不太相關的任務。
（最好是數學啦）
比如，計算前方的面格子／柵欄／……的數量。
（攝影師巴倫蘇埃拉用此法拍攝的作品）
或者，在內心設定一個秒數，讀完它。
（所長想的）
當你聚精會神時，“有人在拍我耶”這個念頭就會逐漸淡化。
而此刻流露出的眼神表情，容易包含意想不到的故事氛圍感。
因為你的眼神裡，有實打實的“內容”
。
當然，如果克服了對鏡頭的緊張，還可以超常發揮一下。
比如，
嘗試把數學任務換成語文任務
。
用眼神釋放內心深處的情緒故事。
（回想一下唐嫣的雜誌照，是不是感受到她眼神欠缺的一丟丟內容啦）
還有，眼神配合動作從容流轉，每個表情固定2-3秒。擔心抓拍失敗的姐妹，可以嘗試先錄製影片。
然後擷取裡面最美的瞬間。
在鏡頭前反客為主。
此刻，鏡頭感️。
3
超實用pose
既然細節知識點都搞定啦。
接下來所長就來分享幾個不容易出錯的pose，供大家參考～
1、簡單站立
手指放鬆，一側手臂在腰至頭之間的區域自然彎曲。
重心不要平分在雙腳上，腳尖各指一方。
這樣顯得隨性自然，適合在戶外景點遊客照。
2、氣質回眸
頭儘量上提，脖頸豎直，肩膀平直。
集中注意力，同時挺胸背收腹部，保持吸氣狀態。
這個姿勢很費力，但適合展示氣質，容易產生大片感。
3、善用道具
活潑可愛的小女生，可以參考撿起手邊顏色鮮豔的工具，遮擋或挨著臉部。
沒有其他道具的話，用手遮臉也不錯～
然後還是沉肩挺背的肢體步驟，心裡想些快樂的事情。
標重點：手指不要有太強的發力感哦！
篇幅原因，今天就先分享幾個，有姐妹想看詳細懶人pose圖鑑嘛？
有的話快來評論～所長收到了會快馬加鞭趕一篇～
話說，雖然攻略有了，可還是有姐妹過不了心裡這一關。
她們懼於站在鏡頭前，羞於展現自己。
所長想說，
美麗不止存在於臉和身材。
生動自然的姿態、有內容的眼神、不瑟縮的氣質，都能構成美麗。
我們無需篤定自己外貌完美無暇。
接受不完美，包容不安定。
然後努力進步，努力成長，總會越來越好。
今天的變美課堂就到這裡啦，想看什麼話題，留言區來cue所長~
