背景概述

每次我想打盹兒的時候，幾乎百分百會被媳婦的電話鬧醒，但是困的時候老是忘記提前給媳婦打招呼，然後就被一陣巨大的響鈴給震醒，導致不愉快。很多時候連勿擾模式也忘記開，還會被其它騷擾電話和釘釘電話鬧醒。

最近研究了一下 iOS 15 推出的專注模式，結合日常生活場景做了這麼個快捷指令，順便把製作方法分享一下。

功能場景說明：執行後，手動選擇計劃小憩時長 30 分鐘或其它時長，同時設定一個 30 分鐘鬧鐘，傳送一段文字內容透過簡訊和微信的方式通知給媳婦，時間到了自動結束小憩專注模式，順便響起鬧鐘。

懶得看文章的可以快速自取 ：我要小睡一會兒

準備內容

快捷指令

一個女朋友及其手機號碼和微信好友

配置過程

設定專注模式

所有 app 都不允許通知，所有裝置之間共享，就是包括 Mac 電腦以及 Apple Watch 都同步狀態。

選項配置，連三分鐘內第二個來電都要禁止，因為前些年用手機號註冊過法人，日均十個各類騷擾電話，打不通他們大機率還會再打一次，所以必須關閉。

快捷指令取變數做資訊

整體邏輯就是，開啟的時候選擇想要小憩的時長，然後自動化其它操作。所以，第一部分就是選擇時長的指令，這塊也能自己改成一個手動輸入專案，選擇自己想睡的時長。

然後，需要兩個在簡訊通知中傳送給媳婦的重要變數——從 X 點睡到 Y 點，即通知超過這個時間之後電話才可以被打通。

透過「日期」指令碼就能獲取實時時間，透過「調整日期」就可以把時間修改為結束小憩的時間。透過一個「文字」指令碼即可把兩個關鍵變數和資訊文案進行整理。

注意在時間變數可以按下圖配置一下，這樣就可以把冗餘的日期資訊去除了，簡訊內容結果呈現就是 xx：xx。

訊息傳送

第一個「資訊傳送」指令碼就不多說，第二個「微信傳送」在 Mac 端是不支援的，操作方法是在手機端先用 Siri 喊一句：

微信傳送「要說的話」給「具體物件名字」。

Siri 這麼操作成功一次之後，在快捷指令的指令碼建議裡面就自動出來了可選項，然後按「資訊傳送」指令碼一樣操作即可。

其它自動化

這部分就用預設的指令碼選擇專注模式結束時間，以及建立鬧鐘基礎指令碼即可。

心得體會及踩坑

Mac 端和 iOS 端的指令碼還是存在一些割裂和 bug，例如我在 iOS 上設定了微信傳送，在 Mac 端打開了一下工程檔案，手機上再開啟就會預設變成了企業微信傳送訊息，企業微信好友沒有媳婦微信然後就報錯了（那說明也可以用企業微信定時來給真領導傳送彙報了）。

Mac 端無法直接使用鬧鐘指令碼，搜半天發現壓根就不在候選裡面，微信和企業微信也是沒法直接搜到的。

參考內容

用好 iOS 15 專注模式，我們給你準備了 4 個實用的預設 （qq。com）

如何利用快捷指令定時自動發微信訊息？ - African的回答 - 知乎 https：//www。zhihu。com/question/399116502/answer/1313098460