一位閨蜜非常愛美，無論什麼時候都希望自己是最亮眼的一位，為了控制體重，她經常餓肚子不吃飯，為了顯瘦，冬天也穿的很單薄，所以年紀輕輕的就惹來了一身小毛病，但是最讓她感到後悔的是自己想生孩子了，卻怎麼也懷不上。

到醫院檢查之後才發現，原來是自己平時極其不規律的生活習慣導致的，醫生建議她改掉以前這些習慣，平時多關心呵護一下自己，透過一段時間的調理，她也順利懷上了可愛的小寶寶。

有些女性懷孕非常困難，有些女性一碰即中，不同的女性生育能力差別很大。女性的生育能力強不強，從這4點就能看出來，你佔了幾條？

1、月經週期有規律

月經週期越有規律，代表著女性的子宮、卵巢、內分泌功能越穩定，月經的形成是卵巢排卵、子宮內壁凋謝、內分泌激素調節的綜合作用，所以從女性的月經週期就能判斷出生育能力。

2、婚前私生活簡單

婚前私生活對於女性的生育能力有非常重要的影響，沒有結婚之前，雙方都沒有經過婚檢，彼此不知道對方的健康狀況，所以很容易在私生活中給女性傳染上疾病，如果私生活混亂，女性得病的機率就會增加很多，而且一旦女性懷孕，男方一般都會推脫責任，最後的結果多數都是流產，每次流產對女性的子宮都是一種巨大的傷害，所以女性的婚前私生活越簡單，生育能力越強。

3、生活習慣有規律

很多年輕女性都不注重生活規律，晚上熬夜追劇、一年四季餓肚子減肥、冬天穿單衣美麗凍人，而且有些壓力比較大的女性還會抽菸、飲酒，這些不規律的生活習慣都在透支著自身的健康，生育能力也會因為不規律的生活習慣而大幅降低。

4、體型勻稱

女性的體型也會影響到生育能力，體型過胖可能會導致懷孕困難，而且孕期也更容易產生妊娠期糖尿病或高血壓，體型太過瘦小則會增加營養不良的可能，影響胎兒的健康發育，所以想要提高生育能力，非常有必要把體重控制在一個比較健康的範圍之內。