隨著時間的推移，國慶假期已全部告一段落，中國體育健兒們又重新回到訓練場上次，為之後的比賽做準備。其中跳水專案的選手們，早在國慶節前夕便投身訓練，包括全紅嬋，謝思埸和陳艾森師兄妹仨，都在為接下去的世錦賽和亞運會備戰。畢竟在今年內，他們已經取得了非常不錯的成績，謝思埸和全紅嬋兩人便豪攬8枚金牌，為廣東隊立下了大功，同時也為中國跳水隊爭了光。然而在成名之後，他們卻依然不忘初心，勤奮刻苦，積極參加訓練，只為能獲得更多的榮譽與殊榮。

當然，他們除了為祖國爭光之外，也承載了自己的遠大夢想，其中年僅14歲的全紅嬋則在這個假期，將自己的心願悉數實現，她在國慶期間百忙之中還接受了記者們的採訪。而就在近日內，近一週沒有現身的全紅嬋，最新訓練照被曝光，原來她跟隨大部隊來到了惠東外訓基地參加集訓。根據現場流出的照片，全紅嬋與多位隊友都參加了訓練，她此番集訓的強度並不會太大，主要是進行調整性訓練，以恢復為主，畢竟小姑娘已連續參加了奧運會和全運會，確實需要好好休息一番，進行外訓再合適不過。

只是經過戶外的訓練，全紅嬋的面板明顯要比之前黑了不少，他們每天清晨6點就要去海邊出操，世界鄭裕玲還曬出了他們的近照。只見全紅嬋穿著白色T恤，正在做提倒立的動作，偶爾還會在海水中做俯臥撐，以及各種其他的訓練，帶隊的正是全紅嬋的恩師何教練。並且在沙灘上，大家還做出各類模擬空中的動作，雙腳繃直，可見體育健兒們背後所付出的努力真的是很難想象到。

因此我們也祝福他們，今後都能有更多精彩的表現，同樣為中國跳水隊再創佳績，期待全紅嬋能繼續爭金奪銀！加油！