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兒科醫生:這3種食物被稱為“兒童健康殺手”,飯桌上常有要當心

文/忒咪媽媽(原創文章,歡迎個人分享轉發)

孩子的健康成長,離不開父母的悉心護理!

但可惜的是,現在很多年輕的家長,都缺乏一定的育兒經驗和知識,也正是因為這樣,給孩子,帶來了很多的健康威脅。

尤其是近些年來,嬰幼兒患病的機率有所增高,像是一些不太常見的疾病,也開始逐漸偏向年輕化,甚至可以說是“幼兒化”。

而說起原因,一方面是目前的飲食,存在很大的安全問題,另一方面也跟家長的護理不當有很大的關係。

兒科醫生:這3種食物被稱為“兒童健康殺手”,飯桌上常有要當心

2歲寶寶吃湯泡飯,經常積食,胃功能受損

之前,網上就有網友爆料,一個2歲的寶寶因為經常吃湯泡飯,而導致孩子頻繁出現積食、消化不良的情況。

最關鍵的是,比起其他孩子,這個2歲寶寶明顯看起來營養不良,而且也沒有其他同齡孩子看起來那麼壯實。

最後寶寶的媽媽帶孩子去醫院一檢查,才發現孩子的胃功能受到了一定的損傷,而且消化系統的發育也不如其他同齡孩子。

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那麼湯泡飯為什麼會出現這種問題呢?

其實,很多家長給孩子吃湯泡飯,覺得湯泡飯比較容易下嚥,當作輔食比較好。但事實上,說起它的危害,卻比好處多得多。

首先先說,湯泡飯在進入寶寶口腔內時,是不需要咀嚼吞嚥的,所以這也就造成了胃腸分泌的消化液並沒有得到來自口腔咀嚼的反射,從而胃腸內的消化液減少,食物進入腸胃後,自然負擔加大,久而久之,就會影響腸胃的發育,帶來健康問題。

其次,湯泡飯在用水稀釋過後,它的營養成分會大打折扣,而且容易有飽腹感,這就造成了一種“假象”,給孩子提供發育的營養不夠,但就是不怎麼餓,孩子發育成長,自然會受到影響。

除此之外,因為湯泡飯不用咀嚼吞嚥,也會影響孩子牙齒的發育,容易導致蛀牙或者其他牙齒健康問題的出現。

所以說,湯泡飯對於孩子來說,並不可取。

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事實上,除了湯泡飯,在日常生活中,這3種食物也是孩子的“健康殺手”

1、雞蛋常見,但不能多吃

雞蛋是日常生活中,非常容易見到的一種食物,富含蛋白質和營養,很多小寶寶初期新增輔食的時候,都會選擇蛋黃來跟進營養。

但事實上,雞蛋雖好,但是不能多吃,因為雞蛋吃的太多了,寶寶身體內的膽固醇含量會增多,從而就會帶來很多潛在的健康問題。

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2、高營養兒童食品

市面上常常會出現一些打著“兒童食品”幌子的高營養食物,但事實上,這些食物對孩子來說,並不“友好”。

首先來說,孩子的腸胃功能,以及身體其他器官的發育,並未完善,所以當這些富含營養的食物,進入身體之後,就會給身體帶來極大的運轉負擔,久而久之,營養吸收不了,毒素又無法良好排出,身體內部運轉,自然就會出現問題。

3、油炸食品

很多孩子都很偏愛一些油炸食品,家長因為寵愛孩子,就會給孩子買,但是油炸食品的危害,卻一定要注意。

首先,油炸食品所使用的油,並不怎麼衛生,有些是迴圈使用,所以是否衛生健康可想而知。

除此之外,油炸食品當中含有大量的反式脂肪酸、膨鬆劑和色素等物質,所以作為家長,最好少給孩子買這些吃的。

兒科醫生:這3種食物被稱為“兒童健康殺手”,飯桌上常有要當心

忒咪媽媽寄語:

坦白來說,我們日常飯桌上吃的食物,已經能夠滿足孩子的健康成長和發育,家長不用費盡心思給孩子提供各種高營養的食物,因為有些時候,看起來好,但對幼小的孩子來說,可能隱患大於好處,過猶不及就是這個道理。

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