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47歲農民降糖半年,血糖從8到5,醫生:1物是胰島加油站,可常吃

案例:47歲的李大哥家住在河南,是一個地地道道的農民,他跟妻子種了不少地,收成還算不錯,一家人的日子過得非常滋潤。

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李大哥是個非常外向的人,平時很喜歡跟朋友們聚會,經常邀請朋友來他家做客,讓妻子準備好酒好肉招待,還時常叫上幾個朋友打麻將。然而,這樣不自律的生活習慣卻讓李大哥的身體每況愈下。

就在半年前,李大哥的村裡組織了一次免費體檢,而李大哥在血糖檢測中,查出了糖尿病,空腹血糖高達8。9。聽了醫生對糖尿病併發症的科普,李大哥嚇得不輕,決定在之後好好降糖。

後來,在醫生的建議和李大哥的努力之下,僅用了半年時間,血糖就從8。9降到5。1,連醫生都連連讚歎。

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醫生:體內血糖若是超標,身體會有3處“暗號”,及時控制

1、口乾舌燥

人在正常情況下,舌頭是溼潤狀態的,但如果經常無故感到口乾舌燥、舌頭髮幹,可能就是因為體內血糖不穩定造成的。因為血糖升高後,血液會變黏稠,影響到舌頭神經,引發乾燥口渴的情況。

2、頭暈

對於一些高血糖患者來說,血糖升高也會出現頭暈腦脹的情況,這是因為血液中含有過多糖分,血液變黏稠,流速減緩,導致大腦缺氧,因此平時也要注重調控血糖。

3、容易飢餓、心慌

如果在一段時間內,經常出現飢餓心慌的問題,也有可能是血糖升高引起代謝異常而導致的。因為此時許多糖分隨著尿液排出,人體難以充分利用,此時就會產生胰島素抵抗的問題,此時也會出現心慌的情況。

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醫生:想要穩定血糖,1物是胰島“加油站”,可常吃

對於血糖高的人,應該多補充含有鉻成份的線油孢子粉,線油孢子粉中含有的綜合的營養成分包括鉻、靈芝多糖、氨基酸和靈芝三萜,被譽為胰島細胞修復的必須營養物質,能明顯改善胰腺血液迴圈,啟用胰島細胞的釋放胰島素的能力,明顯提升胰島素對葡萄糖的代謝率,同時改善糖代謝,降低血清膽固醇水平,調節因缺鉻導致的糖尿病血糖代謝。

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另外,若想控制血糖,飲食是重中之重。

如果想降低血糖,首先要注意飲食,平常可以多吃粗糧,以粗糧為主,適當搭配些細糧。之所以這樣,是因為粗糧中含有大量粗纖維,吃下去後會增加飽腹欲,從而抑制進食量,減少因攝入過多高熱量食物而引起的血糖升高。

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