咳嗽作為一種常見的呼吸道症狀，在平時生活中，但凡有點呼吸道炎症或者尋常感冒，大多數人都會出現咳嗽的症狀，一般認為，咳嗽是一種由炎症、異物、物理或者化學刺激引起的氣管、支氣管粘膜或胸膜反應。

一旦出現咳嗽，很多人就會警覺起來，覺得自己肯定是得感冒或者其他炎症了。其實，咳嗽不一定是壞事。

如果是平常的咳嗽，也就是說偶爾咳嗽，是一種對呼吸道的自我保護，當因為進食、飲水或者說話等情況，有異物進入呼吸道，這時候，會透過咳嗽將呼吸道的異物或者自身分泌物咳出，從而起到保護呼吸道的作用。

但是，如果是急性咳嗽不停，短時間內不能得到緩解，還容易誘發如胸悶、咽癢、喘氣等症狀，這時候就要小心了。

急性咳嗽的誘因有哪些

1、感冒

咳嗽是普通感冒最常見的症狀之一，之所以感冒會引發咳嗽，是因為感冒時病毒會侵入口腔、鼻腔、咽部等，會對呼吸道形成一定的刺激，這時候就會導致咳嗽的症狀。

2、急性支氣管炎

當支氣管出現炎症的時候，呼吸道內就會產生大量的痰液，咳嗽便會被啟用，將這種刺激傳輸到大腦中樞，產生咳嗽的行為，進而幫助清除呼吸道異物。

3、外部環境因素

影響咳嗽行為的環境因素有空氣汙染、汽車尾氣、大氣揚塵等，或者說一些特殊職業暴露，比如建築工人、裝修工人、環衛工人等等，常年與粉塵、尾氣等打交道，暴露在比較惡劣的環境中，非常容易咳嗽。

如何緩解急性咳嗽

1、注意飲食

之所以會出現咳嗽症狀，就是因為呼吸道受到了刺激，這時候，在飲食上需要格外注意，少食油膩、辛辣、生冷等比較刺激的食物，注意多喝水，也有助於幫助帶走口腔的一些異物，同時注意多吃新鮮的水果蔬菜，避免加重呼吸道炎症。

2、外出佩戴口罩

經常處於惡劣空氣環境或者工作環境中的人，平時一定注意佩戴口罩，減少路面揚塵、空氣汙染、工作場所灰塵等對呼吸道的刺激。

3、藥物治療

如果做好充分的預防，還是避免不了中招咳嗽，那就需要進行藥物治療了，平時可以注意服用一些具有清熱解毒、利咽止咳功效的中成藥，既可治療，還具有一定的預防效果，安全性比較高，炎症比較嚴重的可以搭配一些具有消炎作用的西藥進行治療，中西合用，標本兼治。

美好生活源於健康之初，健康之初，健康科普專業媒體！