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狂打噴嚏、流清鼻涕,試試這3種食療

一到春季時節,很多家長會發現

孩子噴嚏不斷

狂流鼻涕

不少家長認為孩子這是感冒了

實際上,反覆流涕

可能不是感冒惹的禍

還可能是過敏性鼻炎

不對症治療反而導致病情反覆

狂打噴嚏、流清鼻涕,試試這3種食療

要知道,兒童長期患過敏性鼻炎

容易引發鼻竇炎、小兒鼾症

胃納差、精神困怠等問題

家長切勿因混淆兩者而耽誤治療

讓孩子受罪

那麼到底該如何辨別呢?

指導醫師:

佛山市中醫院耳鼻喉科 盧傑主治中醫師為大家講解

什麼是過敏性鼻炎?

過敏性鼻炎

是指有過敏性體質的人在

接觸空氣中的過敏原

,如

蟎蟲、花粉等

,引起體內免疫過度反應,導致鼻腔產生過敏性炎症反應,

一般常見鼻癢、打噴嚏、流清涕及鼻塞等症狀

,大眾容易將其與“感冒”混淆,就是因為兩者有症狀交集,但其實兩者也有本質的差別。

過敏性鼻炎的

打噴嚏通常發生在早晨

,而

鼻塞則在晚間

較為明顯,

流涕多為清水樣

,沒有發熱、全身乏力等表現,

嚴重時可伴眼癢咽癢及眼結膜充血

,如有哮喘病史的病人可能誘發哮喘發生。

但多數的感冒打噴嚏及流涕發作時間不定,

或伴有發熱、頭暈頭痛、咽痛、咳嗽咳痰及乏力等全身症狀

兒童過敏性鼻炎,治療很關鍵

盧傑提到,家長如果懷疑寶寶患了過敏性鼻炎,可至耳鼻喉科專科門診進行確診,佛山市中醫院耳鼻喉門診可以透過

面板過敏性原點刺試驗或抽血檢測過敏特異性IgE

排查過敏性鼻炎。

一旦確診了過敏性鼻炎,則需要

接受綜合治療

包括了避免過敏原刺激、中醫藥調護、口服抗過敏藥物、鼻腔激素噴鼻治療、生理鹽水洗鼻及脫敏治療等

,其中最關鍵是

避免過敏原的刺激

如果兒童患了過敏性鼻炎

應該如何做好日常防護?

確診過敏性鼻炎後可以先透過

抽血過敏原或面板點刺

對過敏原做進一步確定,並在日常生活中避免對過敏源的接觸。

狂打噴嚏、流清鼻涕,試試這3種食療

資料圖

盧傑提醒,隨著季節變化

不同時節都有不同的應對方法

家長們切莫大意

春季

溼熱氣候容易滋生塵蟎,花粉也相對增多,因此這個季節過敏性鼻炎發作的人也會增多。

家長們應注意給孩子及時新增衣物、避免風寒;多進食新鮮蔬果和優質蛋白;減少室內植物擺放;做好室內清潔除塵及通風;

床上用品勤洗勤曬;家中備好抽溼裝置等

,可減少該病發作。

夏季

天氣炎熱,飲冷食涼加上空調都容易引起抵抗力下降,誘發過敏性鼻炎。

應做好空調清潔

,預防頭背部當風受涼;少吃雪糕冷飲;

選擇優質水源的地方適當游泳可提高體質

,減少過敏性鼻炎發作。

狂打噴嚏、流清鼻涕,試試這3種食療

秋季

為我國華南地區禾本科等草類花粉高峰期,早晚溫差大,過敏性鼻炎因寒熱變化快不耐受而發作。

此時應及時添減衣物、保持進食多樣性、適當戶外活動及作息規律。

冬季

過敏性鼻炎的發作常和冷空氣刺激鼻腔有關。

外出佩戴口罩、加強頸背部防寒保暖及適當的體育鍛煉

可預防該病發生。

狂打噴嚏、流清鼻涕,試試這3種食療

盧傑表示

中醫藥對過敏性鼻炎反覆發作患者

有著舉足輕重的防治作用

中醫治療方法

中成藥推薦:

玉屏風散、鼻敏康顆粒

,可增強正氣、顧護衛氣及健脾益肺,減少過敏性鼻炎發作。

艾灸:

三伏灸、三九灸

可順應天氣、增強正氣,預防過敏性鼻炎發作;艾灸

迎香穴、風池穴、足三里、肺腧穴

可祛寒通鼻竅,減輕過敏性鼻炎症狀。

推拿:

小兒捏脊推拿

可防治過敏性鼻炎發作。

中醫

不同症狀的孩子

有相應食療

食療推薦

平常挑食、胃口不佳又大便不成形的患兒

可用黃芪、黨參、山藥、茯苓、麥芽及瘦肉煲湯

若受風寒則發作的患兒

,可用

黃芪、白朮、防風各5克煮水內服

口臭食積大便臭

,可適當用

薏苡仁、雞內金、山楂、麥芽、神曲、陳皮煮水內服

狂打噴嚏、流清鼻涕,試試這3種食療

最後提醒各位家長

兒童飲食應減少雪糕、螃蟹、海鮮

等寒性及生冷食物

此外,注意用藥量應把握在

5-10

一般年齡越小的患兒用藥量越少

建議所有內服藥

均在專業醫生指導下服用

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