小可愛們好啊，今天是
ZZ
來值班！
最近有朋友來問我，
護膚品到底該怎麼塗抹啊？
我：用……用手？
結果朋友說不是的，其實是這陣子在小紅書上看到了鋪天蓋地的
「方法不對，護膚白費」
、
「手法不對，產品 0 吸收」
這樣的內容
圖片來源：小紅書
點進去看了之後，be like：不是很懂，但大為震撼。
圖片來源：giphy。com
那，護膚品的吸收是怎麼一回事？
一些特殊的塗抹手法真會影響到產品的吸收/效果嗎？
塗護膚品時需要注意的到底是什麼？
我們就來說一說這些問題——
護膚品的吸收 & 吸收感
可能有的小可愛留意到了，咱們在講護膚品膚感的時候，用的都是類似
「它吸收感很不錯」
的描述。
這是因為，
吸收 & 吸收感是兩個非常不同的概念。
先來說說
「吸收」
。
吸收主要是指成分在面板上的透皮吸收。
除了少部分停留在面板角質層就能起到水合/剝脫作用的成分之外，大部分功效成分都還是
需要滲透進面板了才能發揮護膚功效
。
那這些成分
能不能吸收：
最基本的是看其本身的性質；
還有為了促滲而專門設計的一些配方、修飾等等；
除此之外角質層水合程度、屏障完整性也會起到一定的影響。
配方上
舉個 比如 Dr。 Pninnell 透過對 VC 在不同濃度、pH 值下透皮吸收的研究，最後得到的結論是配方
pH 值要
，最佳經皮吸收的
最大濃度為 20%
。
修飾
的 像我們平時提到的用
脂質體微囊包裹 A 醇
就是很常見的一種做法。
至於
外界環境的因素
，尤其是我們在護膚的時候雙手能給到的一些很微弱的刺激，像溫度啊、壓力啊等等，有影響麼？
就算有，
頂多也就是「聊勝於無」的程度
，並不會造成很大影響。
圖片來源：giphy。com
話說回來，要是哪個護膚品得需要所有消費者統一塗抹手法才能讓成分得到吸收，那麼研發部門也過於不稱職，or 過於稱職了吧 kkk
而吸收感的話，主要是指護膚品塗抹在面板上的一種感受。
它是溶劑、成膜劑、增稠劑等成分綜合配伍帶來的一種膚感，而不是說功效成分真的滲透進面板裡了。
所以很多人所謂的「吸收好」其實只是
溶劑揮發得比較快、塗起來成膜比較順滑
等等。
ok 理論講到這兒，很多同學估計也能 get 到了：
塗抹手法基本上不會影響到「吸收」，而影響的是「吸收感」。
那麼實戰就來了，一起來看看 這些塗抹手法的真相。
「真的不必如此」
化妝水不能拍？
我一直都覺著，護膚上的很多謠言，是因為
一半兒是對的另一半兒是錯的
，才會讓人模模糊糊地覺得「嗯說得對！」。
比如「
化妝水不能拍，拍了之後揮發得越快，吸收得越少
」就是這樣的。
實際上就像前面說的，化妝水這類產品本身就以溶劑為主體，
在臉上多拍一拍確實能給溶劑的揮發幫幫忙
，讓它這個過程變得更快啦。
但是功效成分還留在臉上的呀
，該能滲透的是那些，不能滲透的也是那些，並不會變得更少。
所以只要喜歡願意開心，想拍就拍，要拍得響亮 （bushi
輕輕拍拍差不多就得了，太過於用力不僅容易給面板帶來刺激，而且也疼啊不是嗎 kkk
「不想拍、懶得拍」當然更沒問題了，
只要把它均勻塗在臉上就行
水沒幹就要塗乳霜？
當看到
「水沒幹就要塗乳霜，這樣才能讓乳霜把水封住」
的時候，我差點以為自己誤入了和稀泥教學現場。。。
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我們平時也說「補水」和「保溼」常常是配合在一起的。
在塗完水/噴完噴霧/敷完面膜之後，可以使用乳霜這類封閉性比較強的產品，
來幫助封閉角質層及角質層內部的水分
，使其不那麼容易揮發，也能讓面板不那麼容易很快又幹燥起來。
而且，劃重點，
角質層水合也是會持續一段時間的
，而不是說上一秒水合了下一秒「唰」地一夜回到解放前。
所以真的不必臉上的水還沒幹就直接塗乳霜啊。。。
同理，不管是水和乳霜，還是水和精華，還是 XX 和 YY，都建議大家前一個在面板上沒什麼存在感了再去疊加下一個，否則出現搓泥了問題算誰的？
「也不是不可以，但確實沒必要」
精華必須按壓？
在這麼多講「正確護膚手法」的內容裡，一個很大的誤區，
就是誇大了手的作用。
要知道，手只是手，可不是美容儀啊（彷彿廢話文學大師）。
有個很典型的 是「
精華必須按壓著上臉
，這樣就能給面板一個壓力似的按摩，讓面板的吸收更好」
像這種手在面板上按壓帶來的壓力，基本上就屬於前面所說的「約等於沒有」的外界環境因素，
按一按舒服是挺舒服啦，但並不會讓成分的透皮吸收更多或者更快。
真的別小看了我們的面板組織，那可不是什麼東西都能隨隨便便按壓進去的。
畢竟，
臉不是海綿，手也不是導管啊喂！
精華必須順著臉部向上提拉？
而「精華要順著臉部向上提拉」這個，早幾年當我看到那些人說「
我就是這樣做了很多年，所以面板才會這麼緊緻
」的時候，不瞞你們說，也有被忽悠到過。。。
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但事實上，
你的手既不能促進膠原蛋白/透明質酸合成，也不能改變肌肉的線條
。
就連大幾千的
家用美容儀
都要按一定頻率使用才能起到一定的效果，如果你的手隨便摸摸就能改變臉部的面板狀態，那反而不是很嚇人嗎？
眼霜必須先掌心捂熱？
手給面板施加的除了「壓力」之外，還有就是「熱」了。
說是「
用眼霜的時候要先用掌心捂熱
，不容易長脂肪粒、能促進血液迴圈、改善血管型黑眼圈」。
一方面
，很多同學都知道，脂肪粒 （粟丘疹）一般跟角質細胞堆積、面板炎症或者遺傳有關。
而跟用不用眼霜、用哪個眼霜、眼霜塗的怎麼樣，
大機率沒有關係。
另一方面
，這種溫熱程度對促進血液迴圈相當微微微微弱，而且血管型黑眼圈正是因為血管本身的顏色造成的，
所以也並沒有辦法改變
。
不過如果留心的話，平時也會看到有一些面霜、卸妝膏類的產品本身就要求說
「先在掌心捂一捂再塗抹」
。
這主要是利用掌心的一點溫度讓它融化，然後
更方便塗開
，這種情況下照做就 ok 了。
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「沒錯，就是這樣」
但有的時候，
護膚塗抹手法怎麼樣卻能很直接地影響到成膜性
，或者搓泥的問題。
最主要就是在
防曬霜
上面。
防曬不能來回擦？
沒錯。
塗防曬的時候我們反覆強調過，有一個重點就是讓它在面板上成膜，
因為防曬霜的防曬能力和成膜是息息相關的
——
主要是透過配方中的賦形劑 （比如丙烯酸（酯）類/辛基丙烯醯胺共聚物、VP/二十碳烯共聚物等） ，
來幫助防曬劑更均勻完整地覆蓋在面板表面，
讓防曬功效發揮得更好。
除此之外，有些情況下還能
幫助起到防水的效果。
所以塗防曬的時候一定不能來回擦。
一
是讓它更好地在臉上成膜；
二
是減少搓泥的可能性。
比較合適的塗抹手法是：
少量多次點塗到臉上不同區域；
再順著一個方向輕輕帶開。
「塗抹手法」完全沒意義麼？
倒也不能說一點用處都沒有。
比如美容和按摩上也有很多手法和技術，有多大作用也許也因人而異，但確實我也不能拍著胸脯說一點用處都沒有。
不過即便可能有用，這些要麼有固定的手法，要麼有力度、順序等特定的要求，
顯然不是大家在家在臉上打打圈都能實現的。
所以，如果真的是「效果優先」的角度，就像前面也說的，
除了防曬要注意，其他的護膚品不用特別在意。
話說回來啊，對於一些同學來說護膚手法和按摩可能也是
「護膚體驗」
的一部分，如果這麼做至少心理上覺得更舒服甚至能獲得某種滿足感，那 ZZ 覺得也完全沒問題啦！
一個總結
除了防曬之外，大家其實只要注意 就好了：
前一個護膚品在面板上沒什麼存在感了再去塗下一個；
不要使勁拍打、大力揉搓；
臉上邊邊角角擦塗到位。
如果覺得護膚一定要有些儀式感的話，按按壓壓、捂捂熱也不是不行，
想做就做吧～
說白了，大家也都是希望自己的護膚品上臉能有效果才願意嘗試各種東西啊！不過除了護膚手法，關於護膚品用多少也很懵…
護膚品塗少了擔心上臉沒效果，塗多了除了覺得膩也浪費錢，那麼
護膚品到底塗多少
才能有效又省錢？
