當代生活中的人沒法躲避繁忙和焦慮情緒，但有時候可以慢下來。一家人或是三五知心簡易炒這幾個涼拌菜隨後喝兩杯。世間的溫馨或是非常值得滴。

可是，每一個人的生活的節奏不一樣。有些人三分鐘做泡麵，有些人三小時煮湯。慢慢的來。我是認認真真的。全部的快樂都是在這煙花中！生活中有很多種多樣美，但這類煙花能柔滑整個世界。

小夥伴們好。今日再次和我們共享幾種被很多人讚歎不已的生活中Aauto速食湯。他們營養搭配，美味可口。他們很好吃，方式也非常簡單。食物在大家日常生活中很普遍，就連廚白也是無負擔的。假如你喜愛烹製，我們一起來試試吧

［青椒炒培根肉］

-提前準備食物和調味品：香腸臘肉、辣椒、蒜、姜、幹辣椒、味精、白胡椒粉、藤油。

-烹製全過程：

1。香腸臘肉、豬瘦肉洗淨，放涼水中煮開，撈起來晾涼，切成片備用。

2。幹辣椒洗淨瀝乾水份，青椒切絲，蒜頭切成片，生薑切成片備用。

3。鍋內放少許油，滾油，生薑片，大蒜，幹辣椒放入鍋中，用慢火爆鍋。

4。隨後放入香腸臘肉翻炒一會，再放入辣椒再次翻炒1min上下。

5。最終新增少量味精、白胡椒粉、少量花椒油調料翻炒勻稱。

這類炒臘肉吃下去軟綿綿的，香腸臘肉的縷縷香氣混和著辣椒的味鮮，肯定是妙趣橫生。一份青椒炒臘肉，二碗白米飯但是分。

【酸筍炒五花肉】

-提前準備食物和調味品：五花肉、酸筍、萵筍、麻椒、蒜頭、生薑片、野山椒、幹辣椒、郫縣豆瓣醬、生抽。

-烹製全過程：

1。將酸筍切割成一小塊；蒜頭剁碎，萵筍切一小塊；五花肉洗淨，放入麻椒和姜，煮開，撈起來，切成絲備用。

2。鍋中下油，放入蒜泥、野山椒、幹辣椒炒嫩，再放入郫縣豆瓣醬1勺，辣油翻炒，放入五花肉、酸筍，翻炒一會兒。

3。隨後新增少量水和1勺生抽，再次翻炒一會兒，再新增萵筍，翻炒勻稱後起鍋。

非常好吃的家常菜【酸筍炒五花肉】，健脾開胃可口，串串香，真的是飯的最佳搭檔，真是美味！一起學習吧~

【青瓜木耳炒雞蛋】

-提前準備食物和調味品：青瓜、黑木耳、生雞蛋、大蒜瓣、食用油、生抽、鹽。

-烹製全過程：

1。青瓜除掉一部分皮，對半割開，除掉葵瓜子，用斜刀割片狀；將大蒜瓣剁碎蒜泥備用。

2。將木耳放入碗中，加些沸水，泡木耳，洗淨備用。

3。將生雞蛋打進碗中，新增少量鹽，用筷子拌和，直到他們出泡。

4。將鍋中的油加溫至溫度七成熱，隨後倒進雞蛋液，迅速拌和成球形，盛出備用。

5。再把鍋中的油加溫，蒜泥爆鍋後，放入黑木耳翻炒一會兒，隨後倒進青瓜再次翻炒勻稱。

6。最終將生雞蛋塊倒進在其中，新增少量鹽、生抽、少量水炒糖色。起鍋就可以服用。

黃瓜木耳低脂肪低熱量炒蛋好吃不胖。這應該是青瓜最多見的作法。簡易又美味。大夥兒一起試試吧~

-八卦時長：好好愛自己的胃，每一餐飯都需要吃。實際上煮飯一點也不不便，整個過程你或是很享用的。如果你聽見食材的聲響時，你也應當覺得非常好。就總想去做。勤奮便是發展。不要害怕不成功！