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菜譜:西紅柿燒茄子、農家小炒雞、長豆角五花肉

西紅柿燒茄子

菜譜:西紅柿燒茄子、農家小炒雞、長豆角五花肉

用料

圓茄子;西紅柿;鹽;橄欖油;花椒;蔥;姜;蒜;生抽;老抽;白糖

做法

西紅柿切塊、茄子去皮削成大塊,蔥切末、蒜切末,姜切末,茄子提前用鹽醃下,炒之前用手攥出水分

鍋內做油,油稍微多點,茄子比較吃油,炒熟了油又都出來了,油熱放入花椒粒

待到花椒出香味,撈出

放入茄子,煸炒這個過程會比較長,慢慢煸炒至茄子變軟,這個不能著急,也就是得把茄子裡的水分煸炒出去

煸炒到茄子將剛剛吸進去的油又都煸出來盛出待用

鍋內放點油,不用太多,放入蔥花,煸炒出香味

先放入西紅柿煸炒斷生倒入生抽,老抽和白糖,再倒入茄子繼續煸炒

直至西紅柿的湯包裹住茄子,放入蒜末最後淋入水澱粉勾芡即可出鍋。

農家小炒雞

菜譜:西紅柿燒茄子、農家小炒雞、長豆角五花肉

用料

土仔公雞半隻;泡姜1芽;泡椒幾個;泡豇豆兩三根;泡蘿蔔半個;泡芹菜1棵;獨蒜1個;幹青花椒1小把;豆瓣醬1勺;清水適量;芹菜2棵;香蔥2根;小米辣4個

做法

土仔公雞漂去血水,洗淨瀝乾,斬成大拇指尖大小的塊,炒鍋燒熱(不放油)倒入雞塊炒幹水汽剷起備用;

配料:泡姜泡椒泡豇豆泡蘿蔔泡芹菜蒜粒切碎加幹青花椒;

豆瓣醬斬茸;

熱油下雞塊炒至肉緊皮收變色,烹入豆瓣醬茸,翻炒至無生豆瓣醬味(兩三分鐘),再倒入配料翻炒至酸香味濃郁(三四分鐘),烹入清水(沒過雞肉即可)燒沸後轉中火,燜至汁水收至剩下1/3;

加入鮮芹菜碎、香蔥碎、小米辣圈,斷生,調鹽味起鍋。

長豆角五花肉

菜譜:西紅柿燒茄子、農家小炒雞、長豆角五花肉

材料:豇豆250克;豬肉200克;蒜5瓣;八角1顆;生抽適量;油少許;鹽適量;

做法

1、原材料基本就這些,1顆八角忘了拍進去

2、燒開水,水沸後將長豆角放進去轉小火煮2分鐘,撈出備用

3、鍋內放少許油,加五花肉煸炒,油不用放多,因為五花肉會出油

4、五花肉出油顯黃後,加入蒜瓣,生薑,八角,瀝乾水的長豆角繼續炒一會兒至豆角表皮發皺

5、最後加少許水,適量生抽和鹽,大功告成。

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