癌症的發生是一個漫長的過程，在沒有發展為癌症之前，也就是癌前病變期，人們的身體或多或少地會出現一些異常的症狀和體徵，此時如果能夠及時干預，可以最大限度預防癌症的發生。

比如慢性萎縮性胃炎，就是一種常見的癌前病變，有的患者沒有異常症狀，有的會有不同程度的消化不良症狀如上腹隱痛、胃脘飽脹、消瘦乏力、食慾減退，少數患者還有貧血、舌炎、腹瀉等，這些症狀也缺乏特異性，只有在做胃鏡時才能夠診斷。

對於診斷為慢性萎縮性胃炎患者，首先不要因為“癌前病變”而過度擔心，不能將癌前病變與癌等同起來，因為癌前病變大多數不會演變成癌。但同時也不能放鬆警惕，比如萎縮性胃炎如果病理結果顯示中重度的異型增生（也叫高級別上皮內瘤變），就需要馬上進行處理了。如果只是輕度的異型增生或不典型增生，要做好防護，防止或推遲胃癌發生。

（1）與普通胃炎不同，萎縮性胃炎不論有沒有症狀，一定要定期複查胃鏡，一般建議一年到一年半複查一次，最好不要超過二年。有一些特殊人群，比如有胃癌家族史的、有預警症狀如明顯消瘦或黑便等，還要適當縮短複查時間。

（2）警惕異常症狀，比如食慾減退、上腹部飽脹或鈍痛、反酸噯氣，尤其是一些上消化道出血的症狀，如黑便或大便潛血陽性、乏力、消瘦、貧血等。

（3）幽門螺桿菌感染是萎縮性胃炎的最主要病因，一定要在醫生指導下進行規範的抗菌治療。同時可以服用保護胃黏膜、抑酸等藥物，補充維生素及微量元素。

（4）避免損傷胃黏膜的因素，比如吸菸、酗酒、高鹽飲食、長期食用粗糙或刺激性食物、長期服用非甾體類抗炎藥（如阿司匹林、布洛芬等）。

（5）重視飲食調理，食物要新鮮並富於營養，保證有足夠的蛋白質、維生素及鐵質攝入。按時進食，不暴飲暴食，不吃過冷或過熱的食物，不用或少用刺激性調味品。

（6）焦慮、抑鬱等負面情緒會對萎縮性胃炎發病產生影響，生活中應注意情緒的調節，多參加戶外運動。