對於中老年朋友來說，血栓應該並不陌生，因為到了一定的年紀，身體總會出現各種毛病，對自己這個年紀容易發生的一些疾病有所瞭解是非常有必要的。作為“健康殺手”，血栓的存在讓我們長期處在一種擔驚受怕的環境裡，不知道什麼時候血栓會突然發作。

血栓就像血管裡不停遊走的一個“路障”，會隨著血液流到身體的各個角落，可能會停在腦部，也可能會停在肺部，還會停在心臟，無時無刻不威脅著我們的健康，讓腦梗、肺栓塞、心肌梗死等隨時隨地發生。

血栓其實就是血管中的“血塊”，其危險性極高，一旦堵塞了身體的關鍵部位的血管，嚴重的甚至會直接導致死亡。所以對於中老年人群來說，血栓確實是如“死神”一般的存在。

睡覺流口水

很多老年人睡覺的時候都不由自主地流口水，一旦發現這種症狀，不要忽視，建議儘早檢查，因為這是血栓的典型徵兆。當血栓形成時，會影響我們咽喉部位的肌肉功能，導致睡覺時流口水。

胸悶

對於普通人來說，胸悶可能不算什麼，偶爾發生幾回也不會當回事，但是要提醒大家的是，導致胸悶的原因有很多，其中也有比較嚴重的情況，所以不能輕視，像血栓在初期也會因為導致胸悶、胸痛的症狀。

肢體腫脹

人的四肢不會無緣無故發生腫脹的症狀，一般都是因為身體發生的重大變故，比如腎臟功能異常，或者出現了血栓。如果你的手臂和腿部經常出現浮腫的現象，就要留意一下了，因為很可能是深靜脈血栓。若還伴隨有明顯疼痛，請及時檢查。

大蒜

很多朋友平時就愛吃大蒜，其實也在無意中收穫了不少益處，因為大蒜中含有能擴張血管的蒜素，不僅可以促進血液迴圈，還能預防血液凝固，防止血栓形成。

李子

現在是李子上市的時節，平時大家買水果的時候可以買點李子，李子能入肝經和腎經，平時適量食用，對提高肝腎功能有益處。肝臟的合成功能增強了，溶解血栓的能力也會提高。

黑木耳

夏天大家對熱菜比較牴觸，很多冷盤都更受歡迎，而涼拌黑木耳也成了大家餐桌上常見的食物，其實黑木耳的功效十分強大，研究發現，吃完黑木耳過一段時間後，血液凝聚的情況得到改善，常吃可以預防血栓，不過吃前要記得焯水。

番茄

很多女性喜歡吃番茄減肥、美白，其實番茄的好處不止於此，它還有預防血栓形成的功效。因為番茄中含有抗血栓物質以及黃色膠狀物質，沒事經常吃，可以保護我們的血管。

不知道以上4種食物，有沒有你經常吃的？其實很多人每天都在吃東西，但有些東西對健康一點益處也沒有，卻憑著味道鮮美深受大家歡迎，而那些真正對身體有好處的食物，大家卻不聞不問。

希望我們都能改正這樣的觀念，認真思考食物與健康的關係，而不只是為了一時的口腹之慾忽略了最重要的健康。