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糖尿病人吃多少合適

中秋節來了,都說柚子與月餅是絕配,但是, 最近,43歲的成都劉先生就遇到煩心事。他因為連續一週,每天吃大量柚子,結果感覺全身發軟、四肢無力,休息也改善不了。去醫院一檢查,肌酸激酶是正常值的5倍,造成肌肉溶解(跟吃小龍蝦過敏、過度運動引起引起的,一樣道理),所以出現全身異常反應。因此,吃柚子也是講科學的,有一些用藥禁忌。今天,我們就來說一說。

糖尿病人吃多少合適

一、為什麼柚子吃出肌酸激酶高?

為什麼劉先生柚子吃出肌肉溶解呢?因為他本來有高脂血症,在服用阿託伐他汀降脂治療。但是柚子含有喃香豆素類化合物,這種物質可能抑制他汀等藥物分解酶,從而在短時間內迅速升高他汀類藥物在血液中濃度,抑制藥物在體內的分解和代謝,造成副作用,引起肌肉溶解等問題。因此,服用他汀類藥物,不要吃柚子,特別是西柚!

二、還有服用哪些藥物要少吃柚子?

1、降壓藥

因為柚子含有較多鉀,可能減低血壓,同時吃太多柚子,可能低血壓。

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2、免疫抑制劑

抑制排異反應的免疫抑制劑與柚子吃,可能增加不良反應與癌症風險。

3、抗過敏藥

過敏藥與柚子吃,可能會加重抗過敏藥對心臟、肝臟及胃腸道的不良反應。

4、抗焦慮藥、鎮定劑

可能延長藥物作用時間,增加眩暈、嗜睡風險。

三、糖尿病人能吃柚子嗎?

柚子(100克)熱量41千卡,碳水化合物含量9。5克,蛋白質0。8克,膳食纖維0。4克,還有豐富的維生素、礦物質等,升糖指數只有25,非常低。因此,糖尿病人可以適當吃一點,每天大概兩瓣(100克左右)兩餐之間食用。

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四、能不能配月餅吃?

月餅是典型的高糖高脂肪高熱量食物,如果再加上高糖的柚子,對糖尿病健康不利,不建議一起吃。

因此,如果用藥的,吃柚子要考慮一下,儘量少吃。對於糖尿病人來說,少量食用可以的,但是應該兩餐之間吃,不要配月餅吃。

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