邁入婚姻，很大的不同點就是男女之間性關係的合法化，但是有些婚姻在進行的過程中，即便沒有出軌，沒有第三者，卻也出現了性生活減少乃至無性生活的狀態，也就是我們說的無性婚姻，當婚姻走到了這般地步，那麼夫妻關係的破裂也將成為必然。

一、無性婚姻之“痛”

在社會學範疇裡，夫妻之間長達一個月以上沒有默契的性生活，就是無性婚姻。據中國人民大學潘綏銘教授2009年釋出的一項調查報告顯示：

中國無性婚姻比例達到了28。7%，其中，一年沒有性生活的夫妻比例佔到了6。2%。

而2020年，穀雨資料顯示，婚姻中性需求得到滿足的人群比例只有七成左右。

圖源：騰訊新聞穀雨資料《2020年輕人性與愛調查報告》

性生活的缺失，讓男女雙方都承受著巨大的痛苦和煎熬。小紅是一名28歲的普通上班族，和丈夫相親認識的，不到1個月就領證結婚了，婚後老公對自己很冷淡，不願意有性生活，小紅覺得這是對自己自尊的一種傷害，自己天天鍛鍊保持狀態，可是丈夫卻對自己無動於衷，要麼說工作壓力太大，要麼就說自己太累了，最後同床而寢的夫妻變成了睡在我上鋪的“兄弟”。

另一個男人小丁，今年36歲，是公司的中高層管理者，因為承擔著上有老下有小的責任，再加上大經濟環境不好的背景，他的工作壓力很大，此外，妻子生完孩子後也對性生活失去興趣，這使他與妻子也過上了幾乎無性的生活。有時候想和妻子找回以前的激情，但是看著冷淡的妻子，小丁也完全沒了興致。其實無論男人還是女人，在無性婚姻裡沒有誰會不受到傷害，夫妻生活不和諧，避免不了一方有氣，負面情緒的積累總有一天會噴湧而出，如果到了無法遏制的階段，這段婚姻也就真正走到了盡頭。

二、無性婚姻之“果”

在婚姻中，性生活不能過度，但也不能沒有，否則男女身心上都會受到一定的影響。部分夫妻由於工作時間不同，為不打擾彼此的休息選擇分床睡，久而久之就造成了婚後的無性生活。此外，張寶興教授指出，有近三成的夫妻過上了無性的婚姻生活，年齡多集中在30-50歲之間，且大多原因是因為夫妻間缺少交流使彼此“性趣”大減，久而久之男方就容易出現勃起功能障礙、早洩等現象，而女方則會出現內分泌失調等現象。

除了身體上可能出現的情況，雙方的心理也會受到影響。一旦出現一方需求旺盛，而另一方無法滿足的情況，那麼無法被滿足的一方就容易產生自我懷疑、焦慮、脆弱敏感等多種情緒。而這些情緒的產生也會帶來婚姻生活中的情感危機，一旦爆發雙方都會受到傷害。

性是婚姻生活中最親密的行為，如果長期沒有親密行為，就會讓婚姻裡的雙方都倍感煎熬，它本來只是婚姻生活裡讓彼此更加親密的方法，卻不料也成為羈絆彼此共度餘生的利器。

三、無性婚姻之“藥”

無性婚姻的罪魁禍首無非兩大類，一類是缺乏溝通，一類是患有隱疾。夫妻雙方工作性質的不同，可能導致彼此作息不一樣，但不能單純的採用分房睡的辦法解決問題，而是要互相溝通交流，對於出現長期沒有性生活的情況，不能忽視或者得過且過，而是要解決問題。願意溝通的人都是還對這段婚姻抱有期待的人，也是願意把日子過好的人。

其次，是男性因壓力過大患有隱疾，一般體現為勃起功能障礙，遇到這種情況，女方要體諒男方，男方也要想辦法治療，而不是逃避遮掩。目前市面上應用較為廣泛的用於治療勃起功能障礙的一線藥物就是金戈西地那非小粉片，可直接作用於陰莖平滑肌幫助其自然勃起以完成性生活，提前1小時服用效果更佳。

無性婚姻存在的障礙無非是溝通不暢，交流受阻就會出現無性，當婚姻中親密行為不復存在，那麼兩個人的感情也會迅速冷淡。規律的夫妻生活無論是對婚姻本身還是對男女個人而言，都是有益的。