作者：，分享情感心理學知識，做你身邊的知心朋友

實際上，我們只要稍加思考，就會發現，自己才是一直陪著自己的那個人，雖然我們有家人朋友愛人，可是有一些時刻，你就是隻能獨自撐過來。

因此，不管什麼時候，你一定要學會多愛自己一點，我們這一生其實很短暫，我們沒有必要將時間都花在那些並不在意我們的人身上，總是一直忽視自己的感受，這是一件很可悲的事情。

亦舒說：“記住，真正有氣質的淑女，從不炫耀她所擁有的的一切，她不告訴別人她讀過什麼書，去過什麼地方，有多少件衣裳，買過什麼珠寶，因她沒有自卑感。”

只有內心空虛的人，才會渴求在他人那裡尋找認同感，你需要讓自己內心世界豐富起來，找到真正在意的一切，將你的生活過好。

每個人都期待自己具備與眾不同的一面，走在人群中是閃耀的存在，卻往往總是忽視最為關鍵的一點，那就是，能夠讓你擁有這一特質的人是你自己，而不是依靠別人的力量。

為什麼，聰明的人都說要多愛自己一點，具體應該怎麼做，這些行為能夠為你的生活帶來什麼樣的改變呢？時間投入的方向：在自己身上多花時間

我們在很多時候，非常容易本末倒置，本來是希望自己的生活能夠越過越好，從根本上做出改變，卻總是向外尋求幫助，從來沒有將注意力放在自己身上。

不可否認，我們很多時候看不到自身的問題，需要藉助他人的力量去解決，不過，任何一個時候，你都需要明白這樣一個道理，這個世界上，最有權對你的人生指手畫腳的就是你，不要將這個主動權讓給任何人。

試想一下，一個人要是對自己都不在意了，誰還會來愛她呢！

女性雖然內心比較脆弱，但是實際上非常有韌性，絕對不會輕易的被打敗。

這個世界很多事情，都是付出了不一定有收穫的，我們沒有辦法去掌控這個局面，不過，你唯一能夠把握的是是你自己，你可以決定要成為什麼樣的人。

多聆聽內心的聲音，試著去迴應，不要忽視，主動找尋你的興趣所在，從而努力去達成目標。

我們每個人都不是完美的，你需要接受這一點，因為當你花時間和自己獨處了，你會發現一些自己身上存在的毛病，這也許會讓你沮喪，不過，你千萬不要因此就否定自己，這都是正常的。

在自己山上花時間，就是一個埋下種子的舉動，隨著你不斷的經歷，它會在你身上發芽，不斷成長，等你回過神來，你已經早已不是當初的自己了。自我探索：自信一點學會欣賞自己

在我們生活的圈子裡面，一定是存在比我們更為優秀的人，或許這個時候，你會認為自己太過於普通，不值得被愛，從而陷入一種自卑的狀態。

我們都是這樣，總是容易給自己樹立一些假想敵，每個人都有自己擅長的領域，你也是一樣，我們需要做得不是每天望洋興嘆，而是學會欣賞自己。

或許我們在某一些方面是沒有辦法超過他人，不過，你也一定存在著他人不可替代的優點，千萬不要妄自菲薄。

謙虛的確是一種美德，不過，當你過度自省，羞於承認自己的優點，會讓你落入這種困境，那樣何談魅力。

稱讚他人和欣賞自己同樣重要，不要顧此失彼，等你回過頭來，才發現自己壓抑了很多壞情緒，會讓你崩塌。

當你學會欣賞自己了，你也就能夠做到直面自己的缺點，一個真正強大的人，是不需要刻意隱瞞自己的不足，也不過過度謙虛的。

不完美不可怕，不斷前進，慢慢改變就好，不過，千萬不要將自己封閉起來，這對你的成長沒有任何好處。生活方式：認真對待自己好好生活

一個人的時候，很多人會選擇湊合，不管是工作還是生活，都是如此，或許是覺得這樣無所謂，反正也沒有人在意。

在上文我們提到，這是你自己的人生，你可以決定要走向何方，這都是你的自由，不過，你要是對自己都不在意了，又怎麼能夠奢求他人來愛你呢！

我們只有學會和自己相處好，找到一種舒服的狀態，那麼他人在和你交往的時候，才會輕鬆，從而更加願意靠近你。

想要成為有魅力的人，是一定需要主動將時間花在自己的身上，並且不斷學會跟自己和解，不管是優點還是缺點，都毫不遮掩的表現出來，認真對待自己好好生活，一切都會如約而至。

釋出於：福建