人活一世，誰不希望健康長壽？誰不希望無病無災？誰不希望無疾而終？
然而，天有不測風雲，人有旦夕禍福。
由於每個人成長的環境有所不同，接受的教育有所不同，那麼對待一件事的看法，抱持的觀念也自然有所不同。
而一個人的認知、心智與觀念，往往會影響身心健康，甚至是壽命。
今天，我們分享幾個關於“生病”“健康”的觀念，期待大家從觀念入手，活出健康人生。
1
生病是好事還是壞事？
晚清名臣曾國藩認為生病是好事，不是壞事。
這是怎麼回事？
曾國藩在京十多年，勤讀史書，培養出以天下為己任的志氣。
可是，他30歲的時候生病了，至於為什麼生病，歷史沒有記載清楚。
但重要的是，有歐陽兆熊、吳廷棟這些友人精心地護理與陪伴，他也因此交到了知心朋友。
曾國藩正是因為這次生病，才猛然意識到“原來我還有好朋友”。
慢慢地他領悟到 ：一個人認識多少人不重要，有沒有三五好友，這才是人生中最重要的事情。
所以，
一個人，只有當生病或者遇到其他挫折困難的時候，才會知道自己做人到底成不成功。
36歲的時候，曾國藩又病了。
正是這次在報國寺養病的過程中，曾國藩才領悟到對他一生影響非常之大的“執兩用中”的道理。
也就是說，一個人做事要根據不同情況，採取適合的辦法，不能過分，也不能不及。
《易經》說：“蠱，元亨。”
生病為什麼是好事，生病反而元亨？奇怪嗎？
其實，蠱卦就是要告訴我們：
一個人生病是難免的，既不要恐懼，也不要逃避，而是勇敢直面生病的困境，有效對治，戰勝病魔，就能大亨通。
所以說，曾國藩的做法就是實踐《易經》蠱卦的精神。
2
念力對生病有何影響？
一個人生病了，如果想去看醫生，最好先由自己確定一下生病的原因，再去找一位合適的醫師。
這樣做，才比較妥當，為什麼？因為自己的事情，自己心中有數。
特別是生病的時候，更是如此。
所以，只要靜下心來，平心靜氣地反思一下，就不難找出真正的病因。這樣做，才有助於醫師對症治療。
俗話說：醫師才，病人福。
為什麼找同一位醫師看病，有的病人很快就好了，而有的病人總也看不好病呢？
醫師的才能是固定的，所用的藥也差不多。
如果病情不同，還可以推說醫師擅長某方面疾病，當然不是所有的疾病都能看好。
可是，同樣的病症，為什麼有的人好了，有的人沒好呢？這就是病人自己的福氣了。
如果我們對醫師有信心，再把自己強大的正面的念力，投注在醫師身上，都能病癒康復。
反之，如果我們對醫師的能力不信任，總是持有懷疑的態度，再不斷髮出負面的念力，否定醫師的能力。
那麼，醫師再用心，能力再強，藥再適用，也是很難治癒的。
《易經》為什麼說宇宙萬物都有一種自我修復能力呢？
因為只有正面的念力，才能激發出自我修復的能力，促使陰陽調和。而一旦陰陽調和，我們自然恢復健康。
但是，陰陽完全調和，是一種非常狀態；而陰陽不調和，才是經常的正常的狀態。
所以，我們才常常要調和，時時刻刻要調和。
在陰陽調和的過程中，重要的是：自我修復的方向一定是正向的，才會有好的效果。
這也是《易經》復卦提醒我們的：要時時刻刻自我反省，自我修治，使讓自己時時刻刻處於正念的狀態。
這樣做，才有助於病癒康復，有助於健康長壽，反之，只會讓自己的狀況雪上加霜。
3
長壽的秘密到底是什麼？
生老病死是自然規律，誰也逃不掉。我們能不能天生長壽，誰也沒把握。
所以，長壽也不必高興，短命也沒有什麼好怨的。
在《道德經》中，老子把人分成三種：
30%的人是自然長壽的；30%的人是天生短命的；還有30%的人是“人之生，動之死地”。
什麼叫“動之死地”？不動則已，一動就自找死路。也就是說，還有30%的人是自己“作死”！
最後，
只有10%的“善攝生者”，能化險為夷。
“善攝生者”，就是善於養生的人。
他們很會養生，很會保健，就不會把自己置之於死地。
人的壽命是不一樣的，所以我們常講，生死有命，富貴在天。
《道德經》為什麼說“知止不殆，可以長久”？
因為一個人做任何事情，只有適可而止，才不至於招來“無妄之災”，那這個人的壽命才能長久。
反之，
一個人如果“妄念”太重，勢必傷害自己。
比如一有機會就去“縱慾”，那就是“作死”，又怎麼可能長壽呢？
那怎麼才能避免意外死亡呢？
老子認為，
一個人只要戒除貪婪的“妄念”，不追求浮華虛名，不追求不正當利益，不追求聲色奢華，就能避免很多意外之死。
老子說的“長生不老”不是要我們天天煉丹，也不是要我們天天吃補藥，而是要我們自然生，自然死。
因為所謂的“長生不老”也是一種非分之想，也是一種很可怕的慾望，這不符合老子的觀念。
那現代人養生花些錢，買些保健品就可以解決問題嗎？當然不能。
真正的養生，是自己內心的修養。
不論生活在哪裡，長壽都有一個共同的條件：那就是保持正念，心胸寬闊。
但是，仍然有一種限制，就是不能夠違反“天命”。
“天命”是什麼？《易經》說：“天命不佑，行矣哉。”
“天命”就是先天帶來的人生規劃。如果老天不保佑你的時候，那你也是行不通的。
綜上所述，一個人難免生病，而且多病幾次也不見得就是壞事。
因為
往往生病的時候，才有機會領悟一些平時領悟不到的道理。
比如生病之後，會比以前更加珍惜人與人之間的感情，比以往更加愛護身體，珍惜生命。
如果一個人一直是一帆風順的人生，一旦遭遇一場大病，徘徊於生死之間，往往會頓悟。
大病初癒後，立馬重獲新生。其實，這就是正念的奇蹟，這就是正念的力量。
所以，
我們一定要慢慢調整好自己的觀念。因為妄念惡語，終將被回頭的箭，射傷自己。
正所謂：一念天堂，一念地獄；福禍無門，唯人自召。
本文策劃：若卿
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