之前寫了男士護膚，有女性粉絲又說想看女士護膚主題。其實不是不想寫，是這個實在太多內容能說了！（因為女士往往對護膚的需求更多，對面板的要求也更高）
關注公眾號，
之後除了面板疾病類知識科普外，也會發不少護膚乾貨的
！
今天，我們就來說說女士護膚的注意點，每一句都是重點，做好筆記哦！
01
女性的肌膚有什麼特點？
沒有。
如果硬要說，那就是
女性肌膚更細膩（毛孔更小）
男性臉皮更厚（角質層更厚）
要知道，
肌膚情況都是因人而異的
，膚質很大程度上可是基因決定的！（但是是可以後天改善的~）
上次男士護膚能混在一起說，只不過因為大多數男士，都是
大油田+不注重護膚+懶得區分
。但能說沒有中乾性肌膚的男性朋友嗎？不能！任何時候都更推薦具體問題具體分析，
年齡、膚質和需求，決定了你的護膚方案。
看上圖，洗臉後不塗任何東西，等待半小時左右，做個膚質測試吧~（【注意】膚質是會隨著年齡、季節、環境等多種因素髮生變化的，建議定期檢測）
02
每個人必做的護膚步驟
第一步：清潔
最後一步：防曬（晚上不用）
這兩個步驟常被非常多朋友忽視
殊不知這兩項工作對面板影響最大！
不容偷懶！
潔面，推薦優先使用溫和
的潔面產品（氨基酸類潔面）
，千萬不要追求“咯吱咯吱”的清洗感，臉不是盤子，如果洗後感覺到乾爽緊繃，往往已經清潔過度了。
洗臉儀等去角質產品可以定期用
，但不需過於頻繁。洗臉的目的就是洗淨多餘的油脂、代謝的角質和汙垢，起預防作用，已經形成了的黑頭、痘痘等是不能靠潔面去除的！
防曬，防的是紫外線中的UVA和UVB，無論
陰天、雨天還是大太陽
都存在
，還能穿透玻璃和衣服，問你怕不怕……而且皺紋、痘痘、色斑等一切常見的面板問題，都與紫外線有關！所以，
當紫外線指數≥3，就推薦做防曬工作！
怎麼挑防曬產品咱們之後再說，主要是要
用夠用量和及時補塗
！如果不想用或不適合用防曬霜，也可以選擇
撐有防曬值的傘、戴帽等
，總之把自己裹嚴實了就行！
03
可選做的護膚步驟
保溼（水、面膜、乳、霜）
功能性護膚品（抗老、美白精華等）
去角質產品（果酸、水楊酸等）
這些產品很多都不是必需品
大家可以按照自身肌膚情況選擇
護膚順序
其實不用刻意背，我們記住一個大原則就可以：為了讓面板能更好地吸收，按護膚品
輕薄到厚重的質地
塗抹，基本上是沒錯的。一般情況下，是如下圖所示，大家也可以儲存一下圖片（也有例外，具體建議按產品說明使用）
是不是看到都嚇了一跳？不用怕，如果面板沒有其它問題，
懶/兜裡沒錢/要求不高，做好基礎保溼（爽膚水→乳液→面霜）就可以啦！
如果覺得乾燥不適就疊加，直到覺得自然不緊繃，就可以停下，按需增刪。（還懶得挑，就直接選溫和不刺激的醫用護膚品）
但是往往女孩子們不滿足於此啊——想要變白、想要抗老、想要去痘痘去黑頭等等，所以功能性護膚品就出場了！這個的選擇也很簡單，
弄明白自己的需求，再合理使用對應的功能產品
——只有合理使用才能發揮出真正的功效。如：疊加使用需謹慎，吸收不了等於浪費；面膜使用過頻容易過度水和…
關於
分割槽護理
，也是看個人：如果
臉部局
部差異較大
，比如塗了水和乳後，臉頰很乾，T區還行，那臉頰也可以再塗霜類產品。
懶人版：
清潔（氨基酸潔面）
基礎保溼（爽膚水→乳→霜）
防曬（夜間不用）
富人版：
清潔（氨基酸潔面）
去角質（注意頻率）
基礎保溼+功能性產品
（爽膚水→面膜→精華→乳→眼霜→霜）
防曬（夜間不用）
一句話總結：
自己怎麼舒服怎麼來。
護膚沒有固定流程，
也沒有固定答案，
適合自己的才是最好的。
如果有想要了解的面板知識，歡迎留言告訴我~
