Mediocrity bothers oneself

不要拿別人的成就、榮耀與自己比。

休息不好，長期處於緊張和較大壓力狀態，使身體長期處於應激反應中，引發人體心臟疾病發生。

得到的東西，往往是期望的結果。

孩子應有自己的選擇，而不是活成我們期望的樣子。

成績好壞並不決定優秀的程度，真正拉開距離的是眼界和格局大小。

每隻鳥都有棲息的地方，每個孩子都有容身的地方。

孩子盡情地玩，讓大腦和身體得到休息和放鬆，才能更好地工作，有利於降低壓力感。

會說話的人，總能讓事情達到自己的預期。

不生氣就不會生病，不作死就不會早死。

過度悲傷有可能使心臟受到傷害，出現類似心臟病發作症狀。

臨床肺癌病人中，接近一半的病人與長期心情壓抑、性格抑鬱有關。

考試逼近，學習新知識短期內難以內化，就算考到也不能順利提取出。

食物在口腔被嚼碎後進入胃，消化成粥狀物體後進入小，在小腸裡大部分營養被消化吸收，食物殘渣和部分水、無機鹽被運送到大腸，一些水和無機鹽被大腸薅走，剩下來的是渣渣，渣渣積累到一定程度，大腦會開啟警鈴該排洩啦，便便就被拉出來了。

便便不是想拉就能拉，還得看身體的消化吸收給不給力，食物殘渣攢得夠不夠。

新生兒時期，孩子各項功能還沒發育好， 1 天會拉四五次甚至七八次。

滿月後，孩子身體內消化系統產酶會明顯增加，對食物消化吸收能力大大增強。導致產生的食物殘渣太少，不足以刺激直腸蠕動排便，攢肚就出現了。

攢肚不是排不出便，而是便便不夠排。只要孩子發育曲線良好，就不用太擔心。

攢肚是沒東西可拉，便秘是想拉拉不出來。

有事聯絡，沒事各忙各的。

好朋友不是永遠都有聊不完的話題，而是在一起不說話，不會覺得尷尬。

再美好的東西，不能突破規則去享用。

人區別於動物之處，在於人不只有獸性。

不要輕易用自己的視角，斷言別人的生活，尤其是初衷。

每一個人都是自己的CEO。

人生的成功，不在起點，不在終點，而在轉折點。

跳出狹小封閉圈子，進入到更大池子會發掘另一片天地。

狠下心逼自己一把，一定要拼盡全力。

男人的脾氣影響事業，女人的脾氣影響婚姻。

柔軟人生才能長久，硬反而吃虧。

掙錢都不容易，誰的錢都不是大風颳來的，都是辛辛苦苦掙來的。

骨質疏鬆症患者運動不可三日打魚、兩日曬網，否則，效果將不顯。

家庭幸福的根本是要有穩定的經濟基礎。

購物時越瘋狂，之後後悔的可能性越大，商品的擱置率越高。

一個人的成功，從來都是有跡可循，與其說是命運的饋贈，不如說是努力與時間的報償。

能把一件事堅持做N年，從來沒有想象中那麼容易。

採訪不是一錘子買賣，對於大眾來說是一檔節目，對嘉賓來說是TA的人生。

給彼此留餘地，留分寸。

沒有為適應市場譁眾取寵，降低自己的姿態。

沒有過不去的坎，好的壞的都會過去。

想成為任何人，除了自己。

對自己的期望值太高。

見過更多人，知道自己遠沒有想象中優秀。

漸漸接受自己只是個普通人的事實，漸漸學會面對現實與理想的落差。

每個人都有自己的煩惱，有想要成為的人。

我羨慕的也在羨慕別人，我厭棄的也在被別人羨慕。

直面自己的不完美。

隨著年齡增長，孩子慾望也在增長。

糖吃多了，孩子就不會感覺甜，只會感覺膩，自然不會珍惜。

凡事不必苛求。

無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。

不再需要透過別人認可證明自己時，就真的強大了。

感冒痊癒後，孩子仍在用嘴巴呼吸，有可能導致習慣成自然。

真正愛你的人，哪裡需要你懂事。

生命有限，不要浪費在不美好的事上。

犯錯的是男人，而承擔錯誤的是女人。

一個真正愛女人，有責任心的男人，會主動採取多種方法，避免她被捲入意外懷孕的漩渦。

喜歡是放縱，愛是剋制。

社交的本質是一種合作關係。

感情中基本的品質是靠譜。

一個好人大概做不了好老闆，一個好老闆大概不是一個好人。

做好人是順著人性，好老闆大多數是逆著人性。

廣告的目的在於賣貨。

先讓自己值錢才能賺錢。

很多時候，職場是殘酷的。在職場不看苦勞，只看功勞。

在合適的時間，選擇進入合適的賽道。