線性力（linear force）：作用在同一條線上的兩個或多個力。方向可相同，可相反。

平行力（parallel force）： 發生在相同的平面上的力，方向相同或相反。如下圖脊柱上的矯形器，三點壓力就是平行力。

力是向量，合力指的是作用於同一物體上多個力加在一起的向量和。

合力是向量，向量的加減法滿足平行四邊形法則和三角形法則。

如果兩個力的方向相同，則合力等於兩個力的和，方向不變。

如果兩個力的方向相反，則合力等於兩個力的差，方向和大一點的力的方向相同。

如果兩個力不共線,則

對角線

的方向即為合力的方向。

人體中的槓桿運動

在人體中，骨頭就是人體槓桿的例子。槓桿所圍繞的固定點叫支點（軸），人體關節就是支點。肌肉收縮產生的力就是槓桿上的力。運動所需要克服的負荷為阻力，

第一類槓桿：支點在力和阻力之間。

第二類槓桿：阻力位於力和支點（軸）中間

第三類槓桿：力在阻力和支點（軸）之間。

第二類槓桿省力。

第三類槓桿產生更快的速度，移動更大的距離。

我們分析人體中的力，要對肌肉的附著點很瞭解。

比如，肱二頭肌和肱橈肌均是屈肘肌，但因為附著點不同，他們在不持物運動中，前者屬於第三類槓桿，後者屬於第二類槓桿。

所以，肱二頭肌是屈肘的主要肌肉，因為上肢的主要功能是讓手有更多的移動範圍。

阻力重心的改變可以改變槓桿型別。

下圖B中，手上握一啞鈴，阻力重心向遠端移，若超過肱橈肌的遠端附著點，則從第二類槓桿變成第三類槓桿。

運動型別也可改變槓桿型別。

如下圖 B，當肱二頭肌進行離心收縮時，其產生的力是為了阻止手臂的落下速度，視為阻力，槓桿型別從第三類槓桿變成第二類槓桿。

總而言之，槓桿的型別取決於具體運動中，力，阻力，支點三個因素的位置關係。

END

溫馨提示

本公眾號所有的醫學資訊僅作為資訊資源提供與分享，不用於且不可替代醫療診斷和治療。

如果你喜歡本文，請分享到朋友圈，想要獲得更多資訊，請關注我。