今年47歲的李大哥，在大連營業一家海鮮店，李大哥平常為人非常豪爽，所以不少人都會去光顧李大哥的生意，生意一直都不錯，雖然忙點，但是李大哥已經很知足了。

但是在前一段時間，李大哥突然覺得自己的精神疲憊，而且臉色也十分不好，就連食慾也有所下降了，最後只好臨時關店來到了醫院檢查，檢查結果顯示，李大哥的甲胎蛋白指數已經超出了正常值（25μg/L以下），升到了70μg/L，當時就叫李大哥不要過度勞累，恢復先把甲胎蛋白降低，戒菸限酒等。

可是李大哥並沒有遵循醫生的話，覺得這並不是什麼大問題，即沒有好好養肝，甚至是還在吸菸喝酒，沒想到的是過了幾個月，李大哥小腹突然劇烈疼痛，手掌還長了小紅點，李大哥就趕忙再次來到醫院做檢查，沒想到這次的檢查結果居然是肝硬化，而且甲胎蛋白已經高達290μg/L，醫生看到也在嘆息，之前就跟你說過要養護好肝臟，還要戒菸限酒等等，你怎麼就是不聽呢？李大哥此時也十分後悔當初沒有聽從醫生的建議。

不過好在醫生說了，這次還算來得及時，只要後期好好調理，還是可以慢慢調理肝硬化，穩定肝功能的。

醫生提醒：甲胎蛋白升高，2

種習慣需儘早改掉，以免肝硬化

1.

喝酒

當體內的甲胎蛋白過高時，千萬不可在喝酒，因為酒是由大量的酒精製作的，而這些酒精需要肝臟來進行代謝，當酒精進入體內之後會代謝出乙醛，這是一種有害物質，這種物質能夠破壞肝細胞，進而導致肝細胞壞死，造成肝功能紊亂，引發肝臟病變。

2.

吸菸

香菸中含有大量的有害物質，長期吸菸不僅對肺部有傷害，還會給肝臟造成負擔，因為有害物質進入體內之後，肝臟需要將其分解，時間一長，肝臟就會被這些有害物質傷害，進而導致肝功能下降，引發肝病。

醫生：甲胎蛋白升高，常吃一物肝好人健康

李大哥聽取的醫生的建議，戒菸限酒，養護肝臟，此外他還每天都補充一物——葛根枸杞發酵液，這一物主要是由甘草、枸杞、葛根、蒲公英、決明子等養肝食材配伍而成的，主要是透過食療的方法來養肝，不會產生副作用。經常吃一吃，能夠提高肝細胞的活性，促進新陳代謝，加強肝臟解毒功能，防止肝功能紊亂，降低甲胎蛋白，調節肝硬化，讓肝功能恢復穩定，養護肝臟，肝好人健康。

此外，還需注意以下2

點

①少生氣：日常生活中保持良好的情緒，少生氣、少抑鬱，這個有利於肝氣通暢，幫助養護肝臟健康。

②定期檢查：對於肝不好的人來說，建議在生活中要養成定期檢查的好習慣，這樣能夠讓自己及時的瞭解自己的身體情況，有助於穩定病情。