伊頓健康導讀
強直性脊柱炎是以骶髂關節受損的慢性免疫性疾病，強直性脊柱炎的最主要臨床症狀是炎性腰背痛和晨僵，臨床診斷強直性脊柱炎是依據1984年修訂的強直性脊柱炎紐約標準。日常護理需要注意維持健康舒適姿勢、注意保暖、養成規律的運動習慣、合理飲食、戒吸菸，慎飲酒，加強護理與患者的自我調理，對促進疾病好轉及防止病變的發展，具有重要意義。
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什麼是強直性脊柱炎？
強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，多發於男性青壯年，年齡多為16至28歲，男性的患病率約為女性的2。8倍。目前，我國強直性脊柱炎的患病率約為0。3%左右，還在呈上升趨勢。工作、作息不規律、生活環境、缺少運動等的現象，都是導致我國強直性脊柱炎患病率持續增長的原因。強直性脊柱炎已經嚴重影響到了我們的日常生活和工作。
強直性脊柱炎是以骶髂關節受損的慢性免疫性疾病，最常見的症狀就是炎性腰背痛，累及脊柱、骶髂關節，隨著疾病的發展引起脊柱強直，活動困難，並可有不同程度的眼、肺、心血管、腎等多器官系統損害，如果不及時治療很容易引起脊柱畸形。
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有哪些臨床症狀？
1。強直性脊柱炎的最主要臨床症狀
（1）炎性腰背痛
發生在40歲前的背部感到不適；發病緩慢且症狀持續三個月以上；背痛時的發僵感更為明顯；背部感到不適，但在活動後減輕或消失。
（2）晨僵
早晨起床後病變的關節在靜止後感到長時間的僵硬感，但在適當活動後感到症狀減輕的現象；早晨起床後活動困難，需要挪動到床沿，扶著床沿站立起來。
2。反覆發作的虹膜炎
3。無咳嗽的呼吸道症狀
4。晚期患者脊柱活動明顯受限，不能彎腰
5。其他症狀：體重減輕、疲乏無力、發熱、夜間出汗等
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如何診斷AS？
臨床診斷強直性脊柱炎是依據1984年修訂的強直性脊柱炎紐約標準（Modified New York criteria for AS）。
符合1項及以上臨床標準和放射學標準，可診斷為強直性脊柱炎。
臨床標準：
1。 腰痛、晨僵3個月以上，活動改善，休息無改善；
2。 腰椎額狀面和矢狀面活動受限；
3。 胸廓活動度小於相應年齡、性別的健康人。
放射學標準：雙側骶髂關節炎≥2級或單側骶髂關節炎3～4級。
1。 0級：正常；
2。 1級：可疑變化；
3。 2級：輕度異常，可見侷限性侵蝕、硬化，但無關節間隙的改變；
4。 3級：明顯異常，為中度或進展性骶髂關節炎，伴有以下1項或1項以上改變：
侵蝕、硬化、關節間隙增寬或狹窄，或部分強直；
5。 4級嚴重異常，完全性關節強直。
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日常如何護理？
強直性脊柱炎是一種慢性進行性疾病，在長時期患病的過程中，除藥物及其它輔助治療外，加強護理與患者的自我調理，對促進疾病好轉及防止病變的發展，具有重要意義。
1.維持健康舒適姿勢
（1）站立時應儘量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢；坐位也應保持胸部直立
（2）睡眠儘量採用硬板床，多取仰臥位，枕頭要矮，一旦出現上胸或頸椎受累應停用枕頭
（3）避免脊椎過度受力或彎曲，避免長時間維持一個姿勢不動
2.注意保暖
（1）應注意衣著保暖、環境保持乾燥。寒冷潮溼的生活環境容易刺激病症的加重，平時穿衣應儘量保暖，避免過於緊身的衣服，以防長期限制脊柱導致不能活動。
（2）早晨起床背脊僵硬時，可用熱水浴來改善。熱敷對於緩解區域性疼痛有部分療效。
3.養成規律的運動習慣
（1）堅持進行適量的體育鍛煉，以取得和維持脊柱關節的最好位置，增強椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亞於藥物治療。
（2）避免不能活動脊椎的運動，如騎腳踏車，或會衝撞及接觸性的運動如柔道、籃球等。
4.合理飲食
（1）飲食宜清淡，忌暴飲暴食，但需保證營養均衡，不可偏嗜。
（2）注意飲食衛生，胃腸道及泌尿道的感染常易誘發脊椎炎。
（3）多喝開水，多吃蔬菜水果，儘量避免憋尿及便秘。
5.戒吸菸，慎飲酒
（1）強直性脊柱炎會造成胸廓僵硬而使肺功能減弱，吸菸則會使肺功能進一步受損。且吸菸容易引起扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染等疾病，易導致病情反覆不利於治療。
（2）過量飲酒會造成強直性脊柱炎的相關症狀，加重病情，且不利於長期健康。
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