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五臟不好多拍背

子宮肌瘤拍屁股

腹部要瘦拍帶脈

免疫力不好拍三焦經

做著做著就慢慢改善，越來越好了還能塑型中醫講：經絡內連臟腑外連枝節，經絡遍佈全身，經絡無處不在，經絡不得不通！

經絡只存在於活體！

經絡一通，百病消！

疏通經絡，改善氣血執行！

什麼是經絡？

《黃帝內經》中指出，經絡是執行人體之氣、聯絡臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。如同城市中的輸水管道一般，將人體的真氣輸送到全身。

氣為血之帥，一旦經絡阻塞不通，氣血執行就都會受阻，無法將營養與養分運送到所需部位；身體代謝的廢物及汙垢也無法隨執行代謝到體外，這樣就會為健康埋下隱患，久而久之就會產生疾病。

經絡不通的表現

1、經絡瘀堵：三高、脂肪肝、尿酸高、脅肋痛、頭髮蒙、臉色油膩，便秘、前列腺炎等；

2、氣機瘀阻：子宮肌癅、乳腺增生、炎症、痛經、宮寒等；

3、關竅瘀堵：胸悶胸痛、腰痠痛、膝關節炎、尿頻尿急等。

怎樣判斷自己經絡是否通暢？

這裡有一個非常簡單的方法：用手捏你身上的肉，包括腿上胃經膽經肝經腎經，上臂的三焦心經小腸經的部位，只要感覺痛，那麼就知道了，你的經絡就是不通的。

還有些朋友，說後背像一塊板一樣硬，別人稍微捏一下，就生痛生痛的，這說明他後背的膀胱經全堵住了，這樣的人，會一天到晚的感覺特累，特疲倦。

中醫認為：“通則不痛，痛則不通”，不通為萬病之根源，如果捏著肉痛，那就說明經絡不通，道理就是這麼簡單。

80%的疾病與經絡堵塞、氣血不通有關。當身體哪個部位的經絡堵塞時，哪個部位就出現病症，因為那個部位處於低水平維持運作當中，就會感覺酸、脹、疼、痛、麻、硬等症狀。

全身經絡疏通的好處

1、排毐：全身經絡如果疏通的話，對身體內部的排毐有非常重要的作用，不會出現肌膚問題。

2、拒絕心腦血管疾病：如果全身經絡疏通，血液迴圈將不會受到阻礙，這樣的話，不會形成腦血栓不說，其他心腦血管的疾病發生率也會大大降低。

3、讓你面板不再幹燥：經絡中有一條肺經，經常拍打這條肺經，再保證每天至少1500毫升進水量的話，面板不會再幹燥。

4、提高記憶力：經常拍打膀胱經能讓你的記憶力更好，下午3點到5點是膀胱經執行的時間，這時候敲打，能讓你精力格外充沛，腦部供血質量提高，腦部神經細胞活性更高。

5、提高免疫力提高：全身經絡疏通其實好處還有很多，它對身體健康有非常積極的意義。

那麼問題來了，怎麼全部拍呢？可以參考體驗營12條經絡拍打順序即可。不僅安全，還效果好！

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