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吃一口等於吃5個“塑膠袋”,兒科:7天不消化,很多父母常給孩子吃

小區樓下有一家超市,90後年輕的夫妻兩經營的,生意蠻好的,為了能夠更好的照顧生意,就把5歲的孩子洋洋地託付給爺爺奶奶。去超市買東西的時候見過這個洋洋,孩子嘴巴甜甜的,逢人就打照顧,非常討人喜愛。

但是沒想到,爺爺奶奶幫忙帶娃半年,孩子看起來氣色不是很好,病懨懨的樣子,而且個頭一點也沒有見長。

有一次和洋洋媽媽聊天,才知道孩子和爺爺奶奶回鄉下生活以後,挑食厭食嚴重,不愛吃飯,加上爺爺奶奶溺愛,洋洋想吃什麼東西,兩位老人都儘可能的滿足。像漢堡、甜品等食物,都是洋洋的最愛,久而久之孩子幾乎一天都不吃飯,有一次孩子腹瀉連連,拉了大半天也止不住,急忙打電話給洋洋父母,讓他們回家。

吃一口等於吃5個“塑膠袋”,兒科:7天不消化,很多父母常給孩子吃

洋洋爸媽帶孩子去醫院檢查,才知道孩子是因為長期積食脾虛引起的腹瀉腹痛,孩子之所以長得這麼瘦瘦小小也是這個原因造成的。如果孩子積食脾虛,父母不引起重視的話,一方面會造成身體營養不良,另一方面個子也受到了影響,而主要的原因就是孩子經常吃一些傷脾胃的零食,這些食物一來沒有營養,二來孩子的脾胃比較的稚嫩,對孩子來說也比較難消化,長期吃這類食物還容易發胖。

一、這3種食物,孩子吃一口等於吃5個“塑膠袋”,難消化,不利於孩子長高

1、油炸食物

油炸一類的食物孩子都喜歡吃,其實偶爾一兩次還可以,要是經常吃的話就不行了,這類的食物熱量高,沒營養,再加些脂肪高,如果孩子常吃,一方面不易消化,二來沒有營養,三來積食傷脾胃。

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2、零食

小孩子都喜歡零食,味道好。但是對於做父母的人而言,你要清楚一點,這類的食物沒有營養,而且色素和新增劑含量高,如果把這類的食物當主食,對孩子健康不是好事,而且易積食造成脾胃損傷。

3、剩飯剩菜

有些父母為了圖方而,為了省時間,做一次飯就做很多,然後一天兩天的還在給孩子吃,要知道這類的剩飯剩菜如果儲存的不科學,易產生細菌,吃多了不僅易拉肚子,而且易傷胃黏膜,加大脾胃負擔。

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二、孩子脾胃不和,經常積食,身體會亮起5大紅燈,家長要引起重視

1、孩子的排洩系統出現問題,經常性便秘或者腹瀉

2、孩子的免疫系統下降,換季就咳嗽感冒、隔三差五的生病

3、孩子睡眠質量差,睡覺喜歡翻來翻去,出汗多、後腦勺溼噠噠的

4、孩子發育遲緩,身高體重都不達標,身高矮5~10公分。

5、孩子挑食厭食嚴重,不愛吃飯,胃口差,沒有食慾

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三、想要孩子長高長壯、養護脾胃很重要,常補充1物,強壯脾胃,食慾棒

孩子如果出現積食,脾胃不好的情況時,我們做父母的切不可大意,一定要注意孩子的變化,像積食,脾虛,腹瀉等都要謹慎積食問題,其實這個時候我們可以給孩子備用一些健脾消積食物,比如雞內金紅果飲,不僅可以幫助孩子消化,同時能夠調理脾胃,提高脾胃的運化能力。

其中含有的山藥可以幫助強胃健脾,保護胃黏膜;沙棘可以是養胃健脾的,可以緩解腹脹;山楂開胃促消化的,且額外新增的低聚半乳糖,可以維持體內有益生菌的平衡,改善孩子便秘問題,溫水沖泡就可以,酸酸甜甜的口感。

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四、想要孩子脾胃越來越好,日常還需要做好2點

1、每頓飯保持七八分飽即可

老一輩的父母覺得孩子吃得越多,越有利於長身體,其實不是的,吃得過飽容易出現積食,壓垮脾胃,每天每頓飯保持七八分飽即可,一日三餐按時吃飯,葷素要均勻搭配,這樣孩子的脾胃才能更健康。

2、讓孩子多參加體育運動

孩子平時在學校吃飽就睡,幾乎沒有時間運動,放假在家的時候,父母可以多帶孩子出門運動,比如:爬山,跑步,騎車之類的,一方面可以促進腸胃的消化,另一方面可以增強體質。

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