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女人常灸一奇穴,美白又祛斑!還可以改善各種面部問題和眼部問題!

擁有嬰兒般的光潔面板是每個成年人的夢想。隨著歲月的流逝、年齡的增長,幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉,很多人的臉上還會長出色斑,特別是黃褐斑。

其實人體有一個穴位,經常按揉和艾灸會對祛除雀斑有很好的效果,此穴位便是血海穴。

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血海穴:是生血和活血化淤的要穴,足太陰脾經的一個普通腧穴,位於股前區,髕底內側端上2寸,股內側肌隆起處,在股骨內上髁上緣,股內側肌中間。飯前按摩血海穴,有利於祛除臉上的雀斑。

每天堅持點揉兩側血海3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。每天上午9~11點刺激效果最好,這個時段是脾經經氣的旺時,陽氣處呈上升趨勢,所以直接按揉就可以了。

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艾灸在美容方面的功效

艾灸的美容與一般的化妝品美容,手術美容是兩個不同的概念,一個是本質上的,另一個是表面上的。

化妝品可以掩飾你的不足,手術可以改造你的結構,可以滿足你暫時的虛榮心,但這些都無法給你真正的健康。因為健康而使你青春常駐,容光煥發,思維敏捷,反應靈敏,那又是另一種不同層次上的美。

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透過吃藥,打針或者鍛鍊,你或許也可以或多或少地達到你期望的效果。但沒有灸療好,艾灸是驅散疲勞,恢復元氣,補充體能,平衡陰陽的最有效的手段。

艾灸在美容方面的功效:

溫肌散寒、疏風解表;溫經通絡、活血散瘀;溫中活裡、強髒壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。

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面部面板方面:可加速面板的血液迴圈,使老化細胞代謝 ,新細胞再生加強,淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤,延緩衰老。

眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象,使眼部恢復光彩。

遇到這幾種情況該怎麼艾灸

一、臉頰、腦門子上老長痘痘,口臭、糞便乾燥……

堅持每一天刺激雙側內庭、天樞3分鐘

二、不用唇彩,雙唇仍然鮮亮

每一天睡前灸神闕、關元各10分鐘,再刺激血海3分鐘

三、祛斑竟是如簡略

太沖、合谷和血海,人體自生的祛斑法寶。每一晚睡前堅持艾灸三穴位3分鐘,祛斑徹底,即使您素面朝天,自信傲然滿滿。

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四、留住烏黑秀髮的秘密

每一晚泡腳後艾灸雙側太溪和湧泉2-3分鐘,從內部來為頭髮補充營養。

五、怎樣讓面板潔淨而清爽

每一天敲打膽經,點揉太沖,那老愛附在臉上的討厭灰塵就不風了,面板變得潔淨,面貌頓時清爽。

六、怎樣擁白裡透紅好膚色

堅持每一天早上7-9點艾灸足三里3-5分鐘,不必選用任何極其昂貴的打扮用品,面板照樣可以白裡透紅。

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七、怎麼改善粗糙、愛起疙瘩的面板

要想面板細膩平滑有彈性,別隻盯著化妝櫃,堅持每一天前晌9-11點艾灸兩側列缺3-5分鐘,半月後你會有意想不到的驚喜。

八、怎麼對付“黑頭”

每一天按揉雙側陰陵泉10分鐘,晚睡前艾灸雙側足三里3-5分鐘,臉就變得光潔無瑕。

九、跟“黑眼圈”說再會

事情學習壓力大,一不小心熬夜就會也現“熊貓眼”,這時候只要每一天艾灸雙側肝俞、膈俞、太溪3-5分鐘,睡前艾灸雙側三陰交3分鐘,就能夠跟黑眼圈拜拜。

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十、簡略消除眼袋、臉浮腫的好方法

每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分鐘,再艾灸陰陵泉3-5分鐘,會很快消除眼袋和浮腫,做足水靈靚女人。

十一、嘴唇發乾老脫皮怎麼辦(女人常揉三陰交,終身不變老)

這是陰虛火量,要補陰。身體上有個穴位叫“三陰交”,是足三陰經的交會穴,用此穴補陰可以事半功倍。它在內腳踝尖向上四橫指。

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