案例：

28歲的佳佳發現自己脖子上總會時不時的冒出一些小疙瘩，這些小疙瘩大部分時間不疼不癢，除了影響美觀也沒有其他不適，於是她就沒有太去管，後來長的有點多了她就用祛痘工具自己給弄掉了，但沒想到弄掉後越長越多，從原先的幾個一下蔓延了一大片，一個個越長越大就像小肉球，贅在面板上十分難看。

家裡人說這是瘊子，不用管過段時間就會消失，於是她又過了一段時間，因為工作比較忙的原因，她整天吃不好睡不好，身上的其他地方也開始冒痘痘，瘋狂長滿全身，她嚇壞了，去醫院一檢查才知道，這是因為免疫力下降感染了HPV病毒導致的絲狀疣。

她比較害怕，因為知道長期感染HPV病毒就有機率會發展成宮頸癌，不過好在檢查結果顯示，佳佳感染的是多種低危型HPV病毒，並沒有致癌性比較高的高危型病毒，但是醫生也表示，即使是低危型也要儘快清除，因為一旦病毒長期危害身體，會漸漸破壞身體的免疫能力，導致身體失去對外界很多病毒、細菌的抵抗力。

當身體上出現這幾種情況時別忽視，可能是身體內有HPV在作亂：

1、長絲狀“肉球

”

有些型號的病毒感染後，人體可能會長出小肉球，或是細釘狀的肉條，這種就是絲狀疣，一般會長在人體的面部。脖頸處或是前胸後背，呈現出成片出現，一般不會有太癢的感覺，撓破後會擴散。

2、大面積扁平痘痘

有些人會將扁平疣當做普通的痘痘，但是不同於痘痘，這種疣體常出現在面部、手部和手臂以及腰背上，也有人會長到脖子上，這種疣也有很強的擴散性，不能撓。

3、生殖器上長異物

有些種類的病毒感染後會在生殖器上或是生殖器周圍長疣，這種疣體常生長在潮溼的部位，被稱為尖銳溼疣，起初是比較小的痘痘，經過長時間的發展會形成菜花狀或是雞冠狀，也是具有傳染性。

除了上述幾種常見的面板疣，還有些病毒會導致人體其他部位長疣，如口腔疣和足疣等，不僅影響美觀，還會給人體造成很大的困擾。這些疣體具有一定的傳播性，所以在平時一定要注意衛生，避免傳染給其他人。

想要清除體內HPV清除疣體，可以試試這兩種方法：

1、給身體補充營養

想要清除病毒，提高免疫力是關鍵。透過平時營養補充有益於免疫細胞的元素，日常食材中營養比較難涉及到相應元素，可以適當補充一點【克維丁素】。

這種營養補充劑的主要成分有

姬松茸、茯苓、B-胡蘿蔔素、人參

等，科學營養的補充身體免疫細胞所需，有效提高營養攝入，幫助提高免疫力。

姬松茸：

富含硒元素以及多種氨基酸，修復身體受損免疫細胞，促進吞噬細胞的分裂和增殖，加速清除病毒的程序。

茯苓：

茯苓多糖具有抑制病毒的能力，減緩病毒危害，扶正固體，呵護身體健康。

B-胡蘿蔔素、人參等

具有抗氧化性的作用，消滅人體內的自由基，維持身體免疫系統的平衡。

長期堅持吃

【克維丁素】

，有效幫助提高免疫，或可儘快轉陰消退疣體。

2、加強體育鍛煉

長期不運動的人機能下降會失去對病毒的抵禦能力，所以平時要加強體育鍛煉。

每天抽出三十分鐘來運動，長期堅持幫助身體加強體質，有助於身體新陳代謝進而加快清除HPV病毒。