減肥，無非是7分靠吃，3分靠練，在管住嘴的基礎上，邁開腿。之所以難，並不是難在邁開腿，其實是死在了管住嘴上面。認同的麻煩留言區打個1謝謝。

劃重點，在保持正常的新陳代謝的基礎上，正常！！！（如果你節食了，你的新陳代謝必不正常）

熱量消耗>熱量攝入

，身體自然就會瘦下來。

在國外，很早開始流行一種“代餐奶昔瘦身法”，就是用奶昔來代替正餐，減少熱量、脂肪的攝入，達到瘦身目的。

Peggy今天給大家介紹一款

wonderlba代餐奶昔

，

1瓶

可以代替

1餐

，喝1瓶，相當於比一頓正餐，少攝入

500大卡

的熱量。少攝入的熱量，相當於

游泳2小時

、

跑步7公里

、

跳繩1小時

。

共有6種口味

榛子黑巧、拿鐵咖啡、伯爵奶茶、紅豆薏米、抹茶玄米、核桃黑芝麻。

口味豐富，像奶茶一樣好喝，每天1瓶換著喝，一點也不單調。

它火爆健身圈，很多健身達人、減肥星人都在喝。Peggy和同事靠喝它，輔助一些運動，一個月下來，體重以肉眼可見的速度往下掉，效果非常明顯。

飽腹、營養又健康 ，飽腹感強，特別扛餓。

Wonderlab營養代餐奶昔中添加了豐富的咀嚼顆粒，可以嚼著喝，代餐體驗更棒。雖然只有259大卡的熱量，但特別扛餓，喝1瓶，飽腹感可達5小時。

營養均衡、成分高

代餐歸代餐，營養還是要跟上的。Wonderlab營養代餐奶昔，平均每瓶含有25g蛋白質，相當於3~4個雞蛋，超出國標2。75倍，占人體每日所需的40%。

平均每瓶含有膳食纖維12g，相當於30棵菠菜，占人體每日所需的50%。還含有人體每日所需的11種維生素、4種礦物質。

加水搖一搖就能喝，超方便。

Wonderlab營養代餐奶昔

為固體飲料，每瓶淨含量75g，方便攜帶。

開瓶前先搖一搖，再注入40℃以下的溫水或冷水，倒置充分搖勻，開瓶即可享用。

注：

高溫沖泡可能會破壞產品中所含的營養成分，請不要使用40℃以上的熱水衝

巴掌大小的一瓶，非常適合放在包裡，便於隨身攜帶，只要有水就能泡，隨時隨地都能喝。

平時隨便叫個普通外賣，至少30起步，還吃進一肚子油。而WonderLab比外賣便宜，還比外賣健康，簡直太超值了！

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