現在的社會，對人的要求越來越高，因此家長都希望孩子能夠贏在起跑線上。不管是男孩孩子女孩，擁有一個不錯的身高，在未來能夠有更多的選擇機會。

有不少遺傳基因條件不是很好的家長都十分著急，害怕自己的孩子以後長不高。事實上，孩子的身高後天也可以長高，只要注重脾胃健康，孩子也能夠追高成功。

真實案例：

李女士有個15歲的兒子叫軒軒，在鄭州市一中上高一，學習成績非常普通，卻是學校裡的明星學生。

這都是源於他優異的身高，別看他現在只有15歲，身高就已經有180了，再加上精緻的長相，真的非常受歡迎，收穫了很多小迷妹。

事實上在軒軒上小學的時候，個子也並不突出，身高比同齡人矮許多，給人的感覺又瘦又小，還時常生病。

看著兒子這個情況，媽媽十分著急，就帶著他去醫院檢查一番，結果真的發現問題所在了。

軒軒的脾胃是比較虛弱，已經出現脾衰的現象了。除此之外，孩子鋅元素缺乏也比較嚴重，才會出現厭食、挑食的現象。

軒軒之所以頻繁生病，吃飯也不香就是由這些原因引起的，在孩子成長期間，需要各種各樣的營養元素，其中鋅元素也是比較重要的，缺乏鋅元素會出現挑食、厭食等情況，嚴重時還會出現發育遲緩現象，所以要注重鋅元素的補充。

當孩子身體出現以下異常現象，或是積食、脾虛，家長別粗心大意：

1、挑食、厭食現象嚴重，吃飯追著喂；

2、指甲蓋出現白色斑點，指甲出現凹凸不平；

3、身材瘦小，不長肉也不長個；

4、總生病，抵抗力差，成為醫院常客；

5、注意力不集中，上課總跑神；

6、身高發育遲緩，與同齡人相比矮半頭；

7、睡覺磨牙、說夢話，睡眠質量差；

8、口腔異味明顯，口酸口臭。

兒科醫生：1物是長高“扛把子”，不妨多吃

孩子要想長高個，平時脾胃健康，消化系統正常才是關鍵，這樣才能更好地吸收食物中的營養，因此父母要注重孩子的脾胃健康。

在平時生活中養成好的飲食習慣，注重孩子脾胃調理，可以準備些

阿貝鋅樂

，裡面有檸檬、猴頭菇、山藥等多種營養物質經過嚴格配比製成的，能夠幫助孩子開發脾胃，呵護孩子脾胃健康。

猴頭菇和山藥能夠幫助調整脾胃，促進腸胃蠕動，幫助食物消化，避免積食，同時能夠幫助平衡胃中菌群，提升脾胃的抵抗力；

檸檬當中含有豐富的檸檬酸，可以幫助孩子開啟味蕾，提升進食慾望，孩子吃飯會感覺到更香；

此外，

阿貝鋅樂

還特別添加了蛋白鋅，其中含有豐富的鋅元素，常給孩子補充鋅元素，可幫助快速吸收食物中的營養物質，對孩子的骨骼細胞發育有幫助，強健骨骼，使骨骼健康成長。

堅持補充

阿貝鋅樂

，口感酸甜，孩子愛吃，守護孩子的脾胃健康。

守護脾胃健康，日常多做2件事：

1、多吃新鮮水果蔬菜

新鮮的水果和蔬菜裡面含有多種維生素，能夠滿足孩子的成長需求，使孩子吸收各種各樣的營養元素。需要注意的是，在養育孩子的過程中，不可偏食，否則會使得孩子營養攝入單一。

2、多吃優質蛋白

在孩子的成長過程中，專家建議多補充優質蛋白，比如牛肉、魚肉等。它既能滿足孩子的營養攝入，還可以控制脂肪攝入，防止孩子脂肪堆積，出現肥胖、早熟現象。

因此，家長可以時常給孩子補充優質蛋白，但需要注意的是不要過度補充，適量就可以了。

注：圖片來自網路