隨著生活條件的改善，越來越多的家長關注孩子的成長，望子成龍望女成鳳是每個家長的願望，家長們都希望自己的孩子集一身優點於一身，畢竟多一個優點，以後步入社會就多一條路。

其中，最讓家長操心的就是孩子的身高，有不少家長都擔心自己的孩子長不高，當孩子出現身高問題，就會十分憂慮，其實家長並不需要特別憂慮，只要注重脾胃調理，孩子就能成功加入高個大軍。

案例分析：

15歲女孩王雨是，一名初三學生，即將面臨著中考，可是她的家人並不擔心，因為王雨從小學習成績優異，一直都是年級裡的前幾名。

提起來王雨，她爸媽也是滿臉自豪，這還不是最讓人羨慕的，最讓人羨慕的是王雨的身高，別看她現在才15歲，身高已經有168了，比很多成年女生優秀。

很多家長都希望王雨的爸媽能夠分享一下育兒經驗，是怎麼把小姑娘養這麼好的，學習成績優異就不說了，身高也如此優秀。

王雨媽媽表示在養孩子過程當中也經歷過挫折，當年王雨作為一個早產兒，身體免疫力差，時常生病，小時候也十分挑食。

在上初中之前，身高一直不怎麼樣，跟同齡人相比也有一定距離，很多人都說她是小矮子。當時王雨爸媽以為孩子還沒到生長髮育期，也沒有在意。

直到後來，她們發現女兒性格越來越內向，才知道身高對孩子的影響有多大，就帶著孩子去醫院檢查一番，結果發現孩子脾胃虛弱，積食嚴重，根本無法吸收營養。

長期這麼下去，身體營養不足，自然身高和同齡人會有差距，醫生建議注重孩子脾胃調理，並給孩子制定了一些飲食規則，媽媽回家後就按醫生說的調理，慢慢的孩子愛吃飯了，體質好了許多，身高也慢慢跟上了，到現在已經有168公分的身高了。

醫生：冬天堅持做3件事，助力孩子長高個兒

1、多喝牛奶

牛奶是一種營養飲品，裡面含有大量的蛋白質和鈣物質，能夠幫助孩子骨骼成長，在孩子成長髮育期間多喝一些牛奶，可助力長高。

但是需要注意的是，家長在選擇牛奶的時候，儘量不要選擇複合乳，裡面營養成分不高，新增劑比較多一些。

2、注重脾胃調理

在孩子生長髮育的階段，脾胃是相對稚嫩的，所以家長要照顧好孩子的脾胃，讓孩子多吃一些營養的食物，少吃零食等等，這樣容易產生積食。

如果發現孩子的脾胃出現異常，可以補充一些【阿貝鋅樂】，它可以幫助孩子調理脾胃，促進孩子消化吸收，裡面含有猴頭菇、檸檬、山藥、和富鋅硒蛋白，針對孩子脾胃調理研究而成。

山藥和猴頭菇比較溫和，是健脾養胃的高手，可以幫助腸胃蠕動，促進腸胃更好的消化，避免小兒積食產生，同時提升脾胃的免疫力；

檸檬當中有大量的檸檬酸，能夠刺激孩子的味蕾，起到開胃的作用，使孩子愛上吃飯，對孩子的食慾有提升作用。

此外，【阿貝鋅樂】還特別添加了富鋅硒蛋白，裡面鋅元素含量頗多，給孩子經常補充，可以幫助食物中的營養快速吸收和轉化，針對骨骼發育和智力發育，有一定的幫助。

家中常備【阿貝鋅樂】，幫助孩子呵護脾胃健康，助力孩子健康成長。

3、多運動

要想孩子早日加入高個兒大營，運動是必不可少的。根據研究發現，小時候熱愛運動的孩子通常比不愛動的孩子高3-5公分左右，運動不僅能夠幫助人們擁有好的體質，還可以刺激生長激素分泌，使得孩子輕鬆長高。