都說 “眼睛是心靈的窗戶”，睜開眼睛的那一剎那起，寶寶就打開了通向這個奇妙世界的一扇窗。為了看清這個世界上美妙的一草一木、一磚一瓦，寶寶的眼睛可是一刻不停地在努力變得更強哦！
新手寶媽還記得寶寶剛出生時，看到自己的反應嗎？而伴隨著寶寶的慢慢長大，小眼睛也發揮著越來越重要的作用！
如何促進寶寶的視覺發育呢？
嘟媽整理了一下有用的親子小遊戲！家長們可以收藏，空閒時和寶寶做做！益處多多！
0-3月齡寶寶
剛出生的小寶寶眼球前後直徑比較短，視力發育也不健全，看不清東西。但由於光線的刺激，視覺能力會飛速發展。
滿月後，寶寶開始能夠注視抱他的人，不過無法持續太久。這幾個小遊戲非常適合新生兒，在寶寶更大一些後，家長可以根據我們的提示來加大難度哦！
1、
看媽媽遊戲
媽媽與寶寶面對面，距離20釐米左右。媽媽用手輕託寶寶的頭部，幫助他更好的注視媽媽，用輕柔好聽的聲音吸引寶寶的注意。讓寶寶透過觀察面部表情和聆聽聲音來與媽媽互動。當發現寶寶集中注意力後，媽媽可以一邊說話一邊左右移動頭部，觀察寶寶是否活動頭部和眼睛來跟隨。
寶寶2、3個月後就不用家長幫助託著頭部玩這個遊戲了，媽媽在玩這個遊戲時可以帶個有趣的面具，觀察寶寶不同的反應。
這個遊戲也可以由家庭其他人員和寶寶一起玩，能很好的鍛鍊寶寶的視覺調節能力和適應能力，也讓寶寶和家長的感情更加緊密。
2、
看卡片遊戲
寶寶仰臥，把黑白卡片慢慢放到寶寶的眼前，距離大概20釐米。家長可以緩慢的左右移動卡片，觀察寶寶的頭部和眼睛是否跟隨。1個月的寶寶大概能看到左右45度的範圍，2個月的寶寶能看到左右90度的範圍，意思是寶寶視線能夠跟著卡片轉動，頭部完全側向一邊。如果發現寶寶視線跟隨的很好，家長可以把卡片放的更近或更遠，加大難度。
每次看卡片時間不要超過2分鐘，可以準備5-6張卡片換著看哦。
3個月的寶寶也可以選擇短暫靠著家長坐立位玩遊戲哦！
3
、看玩具遊戲
幫助寶寶翻身到俯臥位，兩手放於胸的下方，幫助自己抬頭。家長準備一個小玩具，繫上繩子，在寶寶視線前方慢慢拉動。看看寶寶能不能移動頭部來追隨。
這個遊戲既能幫助寶寶發育視覺，對頸部力量和靈活性也是非常好的。
4-6月齡寶寶
四個月的寶寶開始對顏色和立體感覺產生敏感。簡單的彩色圖片，玩具，鮮豔的氣球都可以是寶寶的最愛。可以和寶寶辨別顏色，從最容易的紅、黃、藍三原色開始。雖然寶寶還不能把他學習感受到的東西進行表達，但是家長的悉心教導一定會留下潛移默化的作用。
當寶寶長到4月齡以後，家長可以來和寶寶做這些小遊戲，幫助寶寶視覺發育，體驗和家人遊戲的快樂。
1、看
彩珠遊戲
準備一個小的白色盆子和紅、黃、藍各色木珠（其他材質也可以，直徑1-2釐米，太小的話不利於寶寶觀察哦）。家長盤腿坐，讓寶寶舒適的靠坐在家長的懷裡。家長兩手穿過寶寶腋下扶著盆子，放一些彩珠到盆子裡，慢慢搖晃盆子讓彩珠在盆裡滾動，給予寶寶非常好的追視觀察機會。剛開始可以只放單一顏色的木珠，一段時間後可以混合顏色給寶寶觀察，加強遊戲的趣味性，增強寶寶的觀察能力與分辨顏色的能力。
特別提醒：
遊戲過程中寶寶可能好奇去觸控木珠，可能將木珠放入口造成危險，所以家長在遊戲中一定要小心看護哦！
2、小手鈴
遊戲
在綵帶上穿上各色小鈴鐺，做成簡單的自制手鈴，花費非常少，但既可以引導寶寶觀察顏色，認識身體，還是很好的感知節奏的音樂道具。4個多月的寶寶會對自己的小手非常感興趣，認識到這是自我身體的一部分。在手腕上戴上小手鈴，輕輕搖動，吸引寶寶的注意，然後用白色小手帕蓋住小手和手鈴，幾秒鐘後移開小手帕，讓寶寶再次觀察。
特別提醒：
這個有趣的遊戲，可以讓寶寶有效的觀察小手和手鈴；物品在眼前消失又出現，幫助寶寶建立事物永恆性的概念。
3、玩
氣球遊戲
選擇質量好的厚氣球，吹到中等大小，封口並連上一條長繩子。家長盤腿坐，讓寶寶舒適的靠坐在家長的懷裡。家長牽著氣球出現在寶寶的視線裡，用色彩鮮豔的氣球逗引寶寶的注意，讓寶寶自主伸手去觸碰和拍打氣球。剛開始我們可以選擇三原色氣球，一個一個的展示給寶寶看。之後可以在氣球上畫上笑臉，讓寶寶觀察變化和加強樂趣。
特別提醒：
玩氣球遊戲可以加強寶寶的視覺調節、手眼協調能力和四肢的主動運動能力。還可以讓寶寶躺著做這個遊戲哦！
7-9月齡寶寶
7-9個月的寶寶家長常常發現他們對細小的事物非常感興趣，其實這是因為他們進入了精細辨認物體階段。在這個時期，寶寶愛撿頭髮，愛撿米，還喜歡把這些細小的東西放進嘴巴。剛好又處於爬行的學習期，對周圍事物非常好奇，家長需要給寶寶佈置安全的探索空間。
1、撕貼
紙遊戲
家長們一定想不到，自己在工作時使用的彩色便籤小貼紙可以是寶寶非常好的玩具。讓寶寶坐在餐椅上，在餐桌上貼上許多的小貼紙。由於便籤小貼紙的一頭會翹起，所以對這個年齡段的寶寶來說非常方便操作。家長演示給寶寶看，如何用手指去撕貼紙，然後讓寶寶自由的遊戲。
特別提醒：
可以給寶寶單色的貼紙，也可以混合幾種顏色。這個遊戲可以加強寶寶的視覺調節和手眼協調的能力，還可以鍛鍊寶寶的耐心和注意力。
2、
吃點心遊
戲
7-9個月是寶寶新增輔食的重要時期，也是培養寶寶自主進食好習慣的時期。有些小點心非常適合讓寶寶自己用手指捏著吃，比如小饅頭塊，小餅乾等。家長演示給寶寶看，如何使用拇指和食指去捏取小物品，放入嘴巴。
特別提醒：
寶寶非常喜歡自我服務，既能動手又能吃到好吃的，讓寶寶多去嘗試吧。
3、追物
爬行遊戲
家長準備一些色彩鮮豔的小玩具，連上一條繩子。牽拉玩具，逗引寶寶向前爬行。注意寶寶的爬行姿勢要左右協調。在平面上爬行很好後，建議家長可以給寶寶設計一些障礙，比如用被子搭的樓梯，用箱子做的隧道等等。
特別提醒：
寶寶的爬行可以加強視覺的發展，非常有利於觀察能力的提升和空間感的建立。
10-12月齡寶寶
10-12個月的寶寶，視覺發育已經非常好了，這時的寶寶還不會說話，但是自我表達的意識可是非常強哦，家長會發現，這個年齡段的寶寶開始有明顯的脾氣，喜好，家長可以透過教會寶寶身體動作來表達他的情緒。許多的視覺遊戲都可以幫助寶寶情緒的調節哦。
1、看影子
遊戲
家長可以用手電筒或者手機投射光線到牆上，調暗室內光線，讓寶寶觀察家長用手或身體造成的光影變化。寶寶首先會對光影產生興趣，仔細觀察，然後會去感受不同的動作的含義。家長可以拍拍手，告訴寶寶這是表示開心；搖搖頭，表示不要；擺擺手，表示再見。
特別提醒：
看影子游戲直接刺激寶寶的視覺發育，又幫助寶寶理解語言和動作的含義，非常有趣哦！
2、魔盒
遊戲
家裡快遞的廢紙盒和寶寶小時候看過的卡片，結合起來，可以是一個很好的視覺刺激，認知學習，加強記憶的好玩具。挑選一個大小適中的盒子，包上白紙，在每個面牢固的貼上認知卡片（認知卡片最好是簡單的生活常見物品）。讓寶寶獨坐玩耍這個盒子，家長要進行適當的看護，並在孩子翻動盒子，看到不同物品時，簡單告訴寶寶這是什麼。比如寶寶翻動盒子，出現的面上貼的是鞋子的圖片，那麼告訴寶寶：“這是鞋子”。在玩耍一週後，家長可以請寶寶找特定的圖片，比如：“寶寶，鞋子圖片在哪裡啊？找給媽媽看一看。”
特別提醒：
這個遊戲需要寶寶一定的耐心和記憶力，家長不能強迫，要根據寶寶的興趣來引導。
3、捏豆豆遊戲
準備一個小巧的飲料瓶和各色小豆子（各種豆子，非常適合寶寶觀察顏色盒形狀，但是對於這麼大的寶寶，家長要看護好，不能放到嘴巴哦）。每次給寶寶少量豆子，演示給寶寶看如何拇指和食指對捏，將豆子準確的送入瓶子。放好一定量的豆子後，蓋上瓶蓋，讓寶寶去搖晃瓶子，聽好聽的響聲，鼓勵寶寶多做幾次。
特別提醒
：捏豆豆除了幫助寶寶的視覺發展之外，還可以讓寶寶的精細動作得到進步，幫助寶寶培養成為耐心細緻好品質。
嘟媽說
原來和寶寶玩耍是這麼簡單，但背後卻包含了許多嬰幼兒發展的規律和促進的方法。讓這些飽含愛意的遊戲去滋養你的寶寶吧！
溫馨提示：所有遊戲請在家長的看護下進行，保證寶寶的安全！
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