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糖尿病不吃水果、高血脂不吃蛋黃?熟知的飲食忌口,究竟是真是假!

日常生活中,當你患上某些疾病時,醫生就會開始叮囑你,需要忌口食物;比如當你患上十二指腸潰瘍、胃潰瘍時,是不能夠吃辛辣刺激性食物;腹瀉的人是不能夠吃寒涼生冷的食物等等。常見疾病的飲食忌口,究竟是真是假?很多人並不清楚,今天告訴你!

糖尿病不吃水果、高血脂不吃蛋黃?熟知的飲食忌口,究竟是真是假!

■常見疾病的飲食忌口,究竟是真是假?

●術後不能吃海鮮:

日常生活中,若是對海鮮不過敏,手術是能夠適當吃點海鮮的,若是海魚、海蝦、貝殼類,其中所含有的優質蛋白和鋅元素,可以促進傷口癒合。

●甲狀腺疾病患者不能吃碘鹽:

日常生活中,甲狀腺功能亢進患者還請少吃或不吃碘鹽;但甲狀腺功能減退患者還需去醫院進行甲功能檢查,根據檢查結果來判斷到底是限碘還是加碘。

●乳腺疾病患者不能喝豆漿:

日常生活中,有些朋友認為乳腺疾病患者是不能夠喝豆漿的,不然很容易會誘發乳腺癌,這是沒有任何科學依據的。大豆中含有大豆異黃酮是植物激素,並不等於雌性激素,更不會增加患有乳腺癌低風險。

●長痘痘不能吃辣椒:

日常生活中,目前來說,並沒有任何證據可以證明吃辣椒會加重痘痘;高脂肪和高糖分飲食才是導致痘痘的主要因素,這是由於這種飲食結構會刺激皮脂腺過度分泌。

●溼疹患者不能吃牛羊肉:

日常生活中,很多溼疹患者是無需過分忌口的,若是反覆出現溼疹還請去醫院進行檢查,找到過敏原後再忌口。還可以每天記錄飲食,若是某種飲食讓病情加重就需要忌口。有些溼疹患者因為過度忌口而導致體內缺乏能量以及蛋白質,導致營養不良,反而導致病情進一步惡化。

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●高血壓患者不能吃西柚:

日常生活中,西柚當中含有豐富的膳食纖維、多種維生素、礦物質;高血壓患者能夠適當食用;但還請跟降壓藥隔開兩個小時以上。這是因為西柚當中有呋喃香豆素物質,會增加血液當中的藥物濃度,很容易導致低血壓問題的出現。

●泌尿結石患者不能吃豆腐:

日常生活中,泌尿結石患者不能吃豆腐,可以給身體補充鈣元素;若是身體內缺鈣就會導致骨骼過度脫鈣,這樣很容易誘發或加重結石問題,但服用鈣片還請謹慎一些。

●糖尿病患者不能吃水果:

日常生活中,糖尿病患者血糖控制穩定,不妨選擇一些低糖水果,比如草莓、蘋果、柑橘、櫻桃等等。吃水果的時間安排在兩餐之間,同時還請控制好量,不能超過二百克。吃完水果後適當減少相應的主食攝入量,避免熱量攝入超標。

●高血脂不能吃蛋黃:

毋庸置疑,蛋黃是高膽固醇食物,單吃蛋黃幾乎是會影響身體內膽固醇水平的,所以高血脂患者可以適當吃點蛋黃,但一週不能超過三個。同時遠離高膽固醇食物,比如奶油、動物內臟、人造黃油、肥肉等等。

糖尿病不吃水果、高血脂不吃蛋黃?熟知的飲食忌口,究竟是真是假!

結語:日常生活中,哪怕患病也沒有過多的飲食忌口,盲目忌口反而會導致營養不良,影響到病情的恢復,甚至會導致病情進一步惡化。平時還請注意營養均衡和全面,多吃新鮮蔬果和五穀雜糧,合理攝入維生素、礦物質、微量元素和優質蛋白質等營養,不能夠挑食偏食。

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