家住廣州白雲區的吳大姐，有一個10歲的兒子浩浩，由於夫妻倆平時忙於做生意，只能請退休的父母上來幫忙帶孩子。浩浩不僅學習成績優異，年年都是三好學生，而且懂事聽話，吳大姐也非常感謝父母辛苦付出。

浩浩什麼都好，但就是個子比較矮，比班級裡的同齡孩子要矮一截，這也是吳大姐一家的痛處，每次提及孩子的身高，吳大姐就嘆氣。一家人為了浩浩的身高，各種補品沒少給孩子吃，什麼燉雞湯、豬腳、雞蛋等等，但是浩浩的身高就是一直不見長個。

不放心的一家人，帶著浩浩來到醫院檢查，才發現孩子的腸胃中有大量的積食，而且脾胃非常虛弱。醫生告訴他們：浩浩不長個正是因為脾虛、積食引起的，我們要知道脾胃是負責吸收營養的，如果食物不能及時消化，營養吸收不了，身體沒有充足的營養來支撐執行，孩子的身高發育容易受到影響。聽到醫生的話，吳大姐一家很疑惑，浩浩為什麼會出現脾胃虛弱、積食嚴重的情況呢？透過詢問醫生才知道原因所在。

原來，浩浩不喜歡肉腥味，所以浩浩的奶奶做飯時，為了去肉腥味，經常倒入很多的料酒和白酒，從而導致肉湯中，含有大量的酒精。

而孩子的脾胃本身就比較虛弱，大量的酒精容易損傷到孩子的脾胃，造成脾胃受損，沒辦法正常運化食物，從而導致了食物不能及時被消化，引起積食情況。

同時，醫生也提醒若孩子的身體出現以下問題，很可能是脾胃虛弱、積食嚴重了，要引起重視：

1、臉色、下眼瞼發青；

2、食慾不振，挑食、偏食嚴重，不愛吃飯；

3、孩子睡覺時喜歡磨牙、說夢話、流口水；

4、舌苔厚膩、發白；

5、身體發育緩慢，個子和同齡人差距很大；

5、口氣異味重，就像食物腐爛的味道一樣；

6、便秘、大便乾結，每次上廁所只能排出很少。

日常做好2件事，保護孩子脾胃健康

1、補充健脾養胃食物

孩子的脾胃較成年人來說，比較虛弱，也容易受損，所以日常生活中家長要多留意觀察，發現以上異常情況，要及時幫助孩子調理好，少給孩子吃一些油膩、辛辣的食物，同時補充一些【藍瓶紅果鋅】，含有沙棘、山楂、山藥、雞內金、金銀花、橘皮等成分，幫助強化孩子脾胃功能，促進腸胃蠕動，加速食物消化，從而減少積食，增加孩子的食慾。同時富含蛋白鋅，對孩子的身高發育有關鍵，充足的鋅元素可以幫助孩子骨骼細胞加速分裂，促進骨頭的發育。

2、陪著孩子做運動

日常生活中家長要抽空陪著孩子做運動，可以陪著孩子打打球、跑步，不僅有助於提升孩子的身體素質，還能幫助促進腸胃的蠕動，減少孩子積食。