一到秋天，因為腹瀉來診所的孩子就變得多了起來。

秋季晝夜溫差大，孩子容易感冒，還常常會導致拉肚子，大便像水或蛋花湯一樣，大多沒有特殊的腥臭味，甚至嚴重的每天可達十幾次。

在中國，北方秋季腹瀉的高峰期是10月至次年1月，南方秋季腹瀉的流行季節是11月至次年2月。

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秋季腹瀉的主要特徵

中醫認為小兒秋季腹瀉以

脾虛瀉

最為多見，寶寶的腸胃運化功能不完善，腸道菌群失衡，外感時邪導致腹瀉。

症狀表現

（1）秋季腹瀉起病急，常常會讓家長們措手不及。剛開始一般還會伴隨感冒的症狀，如咳嗽、鼻塞、流涕等，有些孩子可能還會發低熱；

（2）孩子每日大便次數明顯增多，大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，帶少許粘液或膿血，無腥臭味；

實際上，如果寶寶每天大便次數大於3次，家長們就要考慮一下是不是秋季腹瀉了。

（3）有的寶寶在患病初期還可能會出現嘔吐的症狀；

（4）如果家長不及時為寶寶治療，發展為嚴重腹瀉時，可能會出現脫水、營養不良等症狀。

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腹瀉的調理

對於小兒腹瀉，中醫常採用推拿捏積、膏藥貼臍、飲食療法及中藥內服等方法治療。

推拿

可以採用推拿捏積療法治療小兒秋季腹瀉。

既然是脾虛瀉，補脾胃就很關鍵，可以根據寶寶的病症，來選擇以下穴位進行操作：

補脾土、揉板門、揉外勞、運內八卦、揉臍、摩腹、按揉足三里等，治療小兒秋季腹瀉有較好的療效。

揉板門具有“健脾和胃，消食化滯”的作用；

外勞宮則是溫陽散寒，能幫助孩子去除體內寒氣；

運內八卦則可以“順氣化痰，降胃逆，調和臟腑”；

摩腹除了健脾助運外，也可培植元氣，使體內氣血充盈。

溫和灸

取中脘、神闕、足三里給寶寶進行溫和灸，艾灸時間需要根據寶寶的態度來決定，如果寶寶覺得艾灸很舒服，很溫暖，可以稍微延長一點時間。

一般還是建議週歲內的寶寶每穴5-10分鐘，稍大一點的可以適當延長艾灸的時間。

至於中藥和肚臍貼，都需要大夫對腹瀉寶寶的症狀體徵、舌苔脈象進行辨證之後，再進行施治。

飲食調理

針對腹瀉的處理，除了上面說的推拿和艾灸的方法之外，還要特別注意飲食方面的調理。

如果已經腹瀉了，家長可以給寶寶食用一些易消化的流質食物，像是藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等，以促進營養吸收。

其次，像西紅柿，土豆，茄子，黃瓜，柑橘和紅果等這些水果和蔬菜，可以與粥同煮，煮得軟爛，可以補充維生素C和B，也能起到止瀉、收斂的作用。

雞蛋羹攝入後也有收斂作用，並可保護胃腸黏膜和潰瘍面。

切記，要少給寶寶吃油膩厚味和含粗纖維過多的食物，如韭菜、芹菜、辣椒、燒烤等。

總之，不管是預防還是治療小兒秋季腹瀉，最重要的就是

健脾養胃。

山藥粥

山藥味甘、性溫平，具有補脾養胃、補肺益腎的功效，可治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎等症。

將幹山藥磨成細粉，可單獨用山藥粉煮粥；也可將山藥粉與米粉按1：2的比例混合煮粥，最好調成鹹味，可預防因腹瀉導致的脫水。

平時也可以用鮮山藥加糯米煮粥喝，滋補脾胃，預防腹瀉。

優益貝益生菌與其他益生菌有什麼不同呢？

A：1。專利菌種植物乳桿菌LP28，高效抗逆性，高效維護腸道菌群平衡，針對兒童過敏體質專門設計。

2。第四代3層包埋技術，讓益生菌更出色。三層包埋抗逆性好，耐受性高，有效抵達腸道，高效定殖，維護腸道平衡。

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4。雙重功效呵護健康。長期服用可改善兒童過敏體質，又可以促進腸道健康，改善兒童腹瀉、便秘、消化不良等問題。避免藥物治療對兒童的傷害，呵護兒童健康。

5。兩種高效益生元低聚果糖、低聚異麥糖，高效促進益生菌增殖。

6。獨有的顆粒形態，開袋即食，也可速溶於水、牛奶，方便食用。

好習慣 很重要

孩子的脾胃功能還在發育之中，胃喜暖而惡溼寒，要保護好脾胃，就要在食物上注意，少吃甜冷冰凍的食品和涼的飯菜。讓小兒養成良好的進食習慣，家長不要一味的讓孩子“再吃一口”，強迫孩子進食，讓小兒平時少吃零食少喝飲料，不要喜歡吃的就一味的讓他吃，給孩子的食品，必須是均衡適度的。提醒您：平時經常給小兒推拿，有助於小兒脾胃運化，從而促進小兒的生長髮育，何樂而不為呢

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