導語：現在不少人在日常生活中都養成了抽菸的習慣，尤其是那些上了四十歲以後的男性，很多人每天抽的煙都達到了好幾包。大部分人其實都明白煙當中的有害成分比較多，抽菸也會給身體帶來一定的危害，可是很多人都存在僥倖心理，總是覺得自己就算抽菸也不會出現任何的問題，今天小編就帶大家一起來看看抽菸到底有哪些危害？

抽菸時吐出的煙霧中有哪些成分？

吸菸之所以會危害人們的健康就是因為煙當中的有害成分太多了，當香菸被點燃的時候，裡面會產生上百種對人體有害的氣體，

香菸裡面已知的成分有7000多種

，而對人體有害的則達到了上百種。很多人可能都聽過抽菸會導致人們患上肺癌，這一點可不是危言聳聽，因為有相關的研究發現

香菸裡面所含有的致癌物有69種

。

這69種致癌物是人們吸進體內以後直接導致身體出現問題的，而且這些致癌物不僅僅是危害人們的肺部，它也會順著血液流到身體的其他部位，不一定會直接導致人們得癌症。

但如果同時還存在其他的不良習慣，就會大大增加1個人患上癌症的機率。除了這種直接致癌的物質，香菸裡面還有一些其他的成分會間接傷害人們的身體。

《中國吸菸危害健康報告》

指出：在幾億吸菸者裡面，就有超過一半的人會因為抽菸而提早死亡，長期吸菸至少會導致人們降低十年的壽命。現在因為抽菸而

失去生命的人每年就有一百多萬

，儘管國家一直在大力提倡禁菸，然而還是有很多人都戒不了煙。

經常抽菸的人，易引起哪些病症？不妨瞭解一下

1、導致慢性呼吸系統疾病

人們在抽菸的時候，香菸都是透過呼吸道進入人體的，這些有害氣體順著人們的呼吸道進入肺部，所以抽菸首先就會引起人們的呼吸道疾病。吸菸可以導致

慢性阻塞性肺疾病、呼吸系統感染、肺結核、多種間質性肺疾病。

2、吸菸會導致惡性腫瘤

前面小編也提到過香菸當中的致癌成分多達69種，所以如果大家抽菸的話極有可能增加體內出現癌症的機率。因為香菸裡面的這些致癌物就容易導致人體出現基因突變，吸菸導致人們出現的可不僅僅是肺癌。

吸菸可以導致口腔和口咽部惡性腫瘤、喉癌、膀胱癌、宮頸癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、胃癌、腎癌等。

3、吸菸可能導致心腦血管疾病

導致人們出現心腦血管疾病的原因有很多，這種問題最常出現在老年人身上，除了不良的飲食習慣會導致血管出現毛病之外。如果常年吸菸的話，血管當中的有害物質也會越來越多，這樣會增加血液的黏稠度，導致人們出現血管硬化的情況。在患上心腦血管疾病的人裡面，就有一半是常年吸菸的人。

結語：不管怎麼說抽菸給身體帶來的危害都非常多，如果你才剛開始吸菸沒多久一定要趁現在及時把煙給戒掉。一個人排解壓力的方式非常多，希望大家不要選擇這種有害身體健康的方法。不管你處於什麼年齡段，如果能及時戒菸的話就能把對身體的危害降到最低。