藏紅花，又被稱為西紅花。是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料，最早是希臘人栽培的，在明朝傳入中國。

藏紅花具有多種醫療效果，因此在古代被列為名貴藥材，《本草綱目》中就有藏紅花入藥的記載，藏紅花對於很多疾病都有效果。

38歲浙江女子，每天喝藏紅花泡水，堅持半年後，最終怎麼樣了？

藏紅花對人體的養生價值非常高，所以有些女性就開始心動。但是藏紅花泡水是有禁忌的，如果你觸犯了禁忌，很可能會影響到其功效，也會增加患病風險。

38歲的王女士，工作比較繁忙，還要照顧家裡，孩子上學也是非常令人操心。王女士突然發現自己的月經出現了問題，並且發現月經量越來越少，甚至月經週期不穩定。

去醫院做了檢查之後，醫生的建議是好好調理，不要太勞累，因為過度勞累就會導致身體健康受損。只是給王女士拿了一點藥物讓其調理。

後來王女士的閨蜜聽說了，建議喝一點藏紅花泡水，王女士也是在網上搜集了很多關於藏紅花泡水的好處，開始心動，所以託朋友在外地捎來了藏紅花。

剛開始喝藏紅花的時候，感覺自己的身體非常好，並且堅持了一個月左右，發現氣色得到了很好的改善，最重要的是月經量逐漸變多了，這讓王女士覺得心情非常好，甚至感覺藏紅花就是萬能藥。

王女士每天都堅持喝藏紅花泡水，大約半年之後，王女士卻發現自己的身體出現了問題，甚至“上火”的情況越來越嚴重。由於擔心身體出現問題，所以王女士去醫院做了檢查。

醫生得知之後，也是感覺又好笑又可悲，藏紅花雖然對人體的養生價值非常高，但並非適合所有人，更不能天天喝，否則就會引發上火等症狀，嚴重的也會導致女性的身體受到影響。

首先，我們先來了解一下藏紅花的作用：

1、有效提高免疫力

日常生活中，每個人都會生病，但是每個人生病的次數卻不盡相同，生病次數多可能是因為免疫力導致的，藏紅花就有助於啟用自身的免疫功能，呵護身體的健康。

2、藏紅花能美容

中醫認為：藏紅花“主散鬱調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色”，適當用其泡水喝，能夠促進人體新陳代謝排出毒素和垃圾，讓女性由內而外散發出女人的魅力，更顯年輕有活力。

3、可以預防心血管疾病

中老年人心血管疾病多發，這是因為人體的血管老化導致的，藏紅花可以有效預防血管病變，不僅可以降低血壓，對於心臟也有保護作用，同樣能夠幫助降低體內的膽固醇含量，促進新陳代謝，呵護身體的健康。

哪些人不能喝藏紅花泡水？

1，孕婦不能食用藏紅花

因為藏紅花對於子宮會造成較強的刺激，所以在懷孕期間，如果飲用藏紅花水，也有可能會導致子宮神經系統紊亂，甚至引發流產的危險，所以孕婦堅決不能喝藏紅花泡水。

2、經期不宜食用

如果在月經期間，月經量本身就比較多，喝藏紅花泡水，能夠起到很好的活血作用，但是也可能會引起大量出血，因此在月經期間是不宜大量飲用的。

3、藏紅花服用時要注意量

過量服用，影響女性內分泌，造成內分泌失調，研究發現，藏紅花含有一種能刺激神經功能的因子，長期服用，會引起神經興奮，甚至擾亂睡眠作息。所以，關於藏紅花的飲用量一定要重視。

藏紅花一次泡幾根最好？

1、日常保健：5根左右

日常用於保健，那麼建議放5根左右藏紅花就夠了，因為藏紅花活血化瘀的效果比較強，正常人用太多了反而會引起不適。

2、治病調理：1-3克

用於治療經閉症瘕、產後瘀阻、溫毒發作、憂鬱痞悶、驚悸發狂等病症，則需要用1-3克藏紅花，具體用量和配伍需遵醫囑。

藏紅花一週喝幾次最適合？

如無醫囑，建議一週喝2-3次比較合適。

藏紅花屬於中藥材，活血效果非常理想，如果天天喝，不確定是否會對血管以及神經造成不良刺激，為了保險起見，一週喝2~3次藏紅花，泡水即可。

如果食用藏紅花的過程中出現身體不適，應該及時停止服用藏紅花，是為了治病調理用量以及療程，需要謹遵醫囑，不要盲目跟風，更不能像王女士那樣私自應用。

喝藏紅花的注意事項：

1、目前市場上藏紅花的真假很難分辨，購買藏紅花時需要注意購買正品。

2、藏紅花有消毒，食用需控制量，不可大量飲用藏紅花飲品，以免出現急性中毒現象。

3、藏紅花具有很好的補血作用，適合在經期後飲用，補血活血，促進經期後身體的快速恢復。

4、雖然藏紅花泡水，對人體的養生價值高，但是並非適合所有人，應該根據身體情況，選擇適合自己的養生方法。