頭髮精神和氣質的重要體現，如果頭頂脫髮嚴重，總會招致很多調侃性的外號，比如“地中海、聰明絕頂”等，這些外號不僅是患者感到尷尬，同時也會影響患者是心理健康。那麼頭頂脫髮怎麼辦呢？針對這個問題，小編可以告訴你答案，希望可以幫助到你。

頭頂脫髮常見於中青年的身上，雖然男性朋友的比例大於女性，但女性朋友同樣無法避免。其常見症狀表現為掉髮、頭髮稀少、細軟油膩等諸多脫髮症狀。部分患者還會伴有頭皮發癢、頭皮屑多等諸多症狀。女性常見頭頂發縫變寬，發縫兩側頭髮稀少。

導致頭頂脫髮的原因很多，其主要原因在於雙氫睪酮的影響，其可以致頭部區域性毛囊出現萎縮從而引起頭髮變得細軟、掉髮等多種脫髮症狀，這也是為什麼頭頂脫髮，其他部位頭髮安好的原因。同時，患者的生活習慣有關、精神壓力、遺傳等因素有關。

在其治療問題上，患者要想辦法抑制雙氫睪酮的生成，減少其對毛囊的影響，從而有助於解決頭頂脫髮問題。這裡推薦患者使用

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，其可以有效地平衡人體雄性激素分泌水平，抑制頭部雙氫睪酮的生成，修復受損的毛囊並使之恢復正常，從而幫助脫髮患者，快速實現去油、止脫、生髮目的。根據相關資料顯示，其有效率高達90%以上。

另一方面，患者可以改變不良的生活習慣，或者使用日常生活中的一些方法，同樣可以起到改善頭頂脫髮，促進頭頂毛髮生長的效果。具體建議和方法可參考以下資訊：

一、注意飲食：脫髮和飲食習慣存在很大的關係，患者可以多吃一些豆製品，其不僅可以補充頭髮生長所需的蛋白質，還能促進毛髮的生長。亦可調控雄性激素分泌，促使其恢復正常的水平，從而減少其對頭部毛囊的侵害，有助於恢復毛囊的正常機能。

二、頭部按摩：頭部按摩是一種較為安全且有效的方法，如果是因為營養問題導致的脫髮，患者可以按摩頭部，可以促進血液迴圈，加速頭部的新陳代謝，促進毛囊從血液中獲取充足的營養物質，緩解頭髮細軟發黃的症狀，促進毛髮的快速、健康生長。

三、避免化學汙染：很多人並不清楚，很多的護髮產品中，存在大量的化學物質，這些化學物質不僅使頭髮易斷、枯黃等，更是容易侵蝕頭皮，使毛囊機能出現異常，從而加速頭髮的脫落。比如頻繁的燙染髮、使用劣質的洗髮水等，都會加重脫髮症狀。

四、注意休息避免熬夜：長期熬夜，休息不足可以導致人體內分泌失調，促進人體產生更多的雄性激素和皮脂腺分泌更多的油脂，從而加重脫髮症狀。因此，患者應該儘量減少熬夜的習慣，保持充足的睡眠，對於頭髮的生長極有好處。