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乙肝，現已不再是什麼新鮮的詞彙了，在咱們身邊常常能夠聽到關於乙肝的音訊，面臨乙肝，很多人總是束手無策，不知該如何是好，治療擔心會啟用體內肝細胞，加快肝臟癌變，假如不醫治，好像只能等候乙肝癌變。

那麼面臨乙肝，咱們真的只能選擇“等死”嗎？

家住山東的高女士今年已經45歲了，就在前不久，有一件事讓高女士一家喜出望外，原來就在前不久，當高女士再次前往醫院進行復查時，醫生驚訝地發現她體內的各項指標都恢復到了正常範圍之內，轉氨酶也恢復正常，換句話說，現如今的高女士已經和常人沒有了二樣。

原來在2013年初的時候，高女士在一次正常體檢中被查出了乙肝，那時候，突如其來的乙肝，改變了高女士後面的生活，隨後她經歷了同事的遠離、領導的開除，最後在身體和心理的雙重壓力之下，高女士不得不選擇回家調養。

但是回家之後的高女士並沒有選擇就此放棄，而是不斷地尋求一切有可能的方法，在此期間，她也嘗試了很多的方法，錢著實也沒有少花，但是效果始終不盡人意，後來在當地一位老醫生的建議下，開始選用中醫調理，也就是從那時候開始，高女士將全部的希望都寄託中醫方面。

大約在服用兩個月左右，給高女士最大的感觸就是晚上睡眠質量明顯好轉，且胃口也大有改善，在服用一年左右，當李高士再次前往醫院進行復查時，醫生髮現，此時她體內的各項指標都恢復到了正常範圍之內。

後來通過了解得知，那位老醫生給高女士使用的配伍其實很簡單，他主要是取自李時珍《本草綱目》中的一味經典湯劑，方見——祖三草3克、枸杞10粒、黃芪2克，每日一劑，煮水、泡水服之。

文中記載：黃芪行氣，屬於最強的氣藥，能夠疏通全身氣機；祖三草屬於“君藥”，能夠入肝經，抑制肝病毒的複製，是湯劑裡最重要的一味藥；配上枸杞是為了滋養補肝，讓肝臟恢復正常的“藏血”功能。

那麼在日常生活中，乙肝患者應該注意些什麼呢：

1、戒菸酒及禁食、禁用一切對肝有損害的食物和藥物，如醃、燻的食物，被黃麴黴素汙染了的食品等。多吃時令果蔬。

2、在心態保持方面，患者可以適當的選擇一些戶外運動，或者可以選擇多做一些自己感興趣的事情，例如聽音樂、唱歌、多和別人交流等方式，以達到分散自己的注意力。

3、要有足夠多的休息時間。許多乙肝患者在日子中常常熬夜、過度勞累，這些不好的生活習慣會耗費很多的營養和營養，會讓肝臟的功用下降，導致病況逐步的惡化。