對於健康人群來說，心跳有著一定的規律性，一般每分鐘會跳動60~100次之間。但是在日常生活當中，有些人的心跳次數會發生相應的改變，比如過快或過緩，而且沒有任何的節奏感，這種現象便被稱為心悸，也被稱為

心慌

。

尤其是在運動量過大或者是情緒過於緊張的時候，很容易發生這種現象。但只要適當休息，並且保持情緒上的穩定，心悸症狀會在短時間內自行緩解。

如果反覆出現這種現象，必須引起警惕，極有可能與一些疾病因素有關。如果沒有將這些病因去除的話，還會影響到心臟的健康。

哪些因素會導致人體反覆出現心悸？

一、血糖血壓異常

對於患有低血糖的人群來說，就很容易發生心悸的現象。低血糖指的是在血漿中的葡萄糖水平低於正常值的現象。

一旦血糖值持續降低，就會導致交感神經興奮性增強，腎上腺素會過量分泌，就會使人出現反覆的心悸現象。而且還會伴有

身體乏力、異常出汗、過度焦慮、反覆頭暈

等表現。

而如果出現血壓異常的現象，比如高血壓，就會導致交感神經被啟用，心血管異常痙攣。從而使得心率加快，冠狀動脈的血供會受到影響，從而使人出現

心悸、心慌、胸口發悶

等不適感。

而如果患有低血壓的話，患者的心臟供血也會出現異常，從而引起反覆的心悸現象，並伴有

頭暈、氣短、乏力

等症狀。

二、甲狀腺功能亢進

甲狀腺功能亢進指的是甲亢，是由於甲狀腺素分泌過多從而引起的全身代謝性疾病。一旦患上甲亢，患者的神經興奮性會增高，身體代謝速度會加快，就會影響到神經、消化、迴圈，以及心血管等各個系統的正常功能。

心臟會因此受到強烈刺激，從而出現心跳速度非常快的情況。一般每分鐘會超過100次，且還會出現房顫等心律失常現象，從而引起嚴重的心悸。

三、心肌缺血

一旦冠狀動脈狹窄過於狹窄，就會引起心臟供血供氧不足現象。尤其是對患有高脂血症、高血壓，或者是出現血栓、動脈粥樣硬化以及患有冠心病的人群來講，就很容易出現心肌缺血的現象。

由於心肌供血不足，心臟肌肉會受到強烈的刺激，就會發生心前區疼痛現象，並伴有

胸悶、心悸、心慌、體力下降、咳嗽、出虛汗

等一系列異常。

如果在日常中偶爾出現心悸的現象，一般與情緒過於激動，運動量過大或睡眠不足等因素有關。但如果反覆出現這種情況，並且還會出現一些其他不適，一般是由於以上三種疾病導致。

此外，若出現了嚴重的貧血，也會引起心悸、心慌、乏力、頭暈等症狀。那麼在反覆出現心悸現象的時候，患者必須進行正規檢查並接受正規治療，同時做好日常護理，才可以有效緩解心悸現象，並能夠維護自身健康。