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你的眼睛“有話要說”,眼睛出現4個變化,或許是大病來臨的徵兆

俗話說眼睛是心靈的窗戶,同時也是五臟六腑的外在表現,能透過。中醫講究望聞問切,可從眼睛上反映出人們的健康狀況,當眼睛出現4個變化時,說明大病將要來臨,照著鏡子看一看自己有沒有中招。

你的眼睛“有話要說”,眼睛出現4個變化,或許是大病來臨的徵兆

眼睛出現哪4個變化,或許是大病來臨的徵兆?

1、單側眼瞼下垂

一般進入40歲之後,體內脂肪大量流失且細胞逐漸衰老,易出現雙眼瞼下垂的情況。但年紀輕輕卻出現眼瞼下垂,只是一隻眼睛下垂且伴有看東西模糊以及眼球轉動不靈敏,極大可能是神經異常。需第一時間就醫治療,看看到底是什麼原因。

2、瞳孔不對稱

通常去醫院做檢查時,醫生會仔細看一看患者的瞳孔。因為瞳孔跟身體各個器官關係密切,瞳孔大小和開合程度都會受到器官影響。若發現兩側瞳孔不對稱,有可能是腦部出現病變,也有可能是中樞神經受到感染,或中毒。

3、眼睛充血

通常睡眠不足以及熬夜時會引起眼睛充血,不過也可能是眼部疾病,如結膜炎和角膜炎,或是急性虹膜睫狀體炎以及青光眼。一直放任不管,輕者可出現畏光和眼睛疼痛,重者可導致視力下降,降低生活質量。因此一旦發現眼睛有充血和紅血絲,萬萬不能大意。

4、有嚴重的黑眼圈

一般情況下黑眼圈跟睡眠不足以及熬夜有關。但有充足睡眠的前提下,卻有頑固性的黑眼圈需警惕,可能是患有多種疾病。當肺部肝臟心臟及脾臟等器官異常時,會使得眼睛上有黑眼圈。另外也有可能是肝腎功能異常的表現。

你的眼睛“有話要說”,眼睛出現4個變化,或許是大病來臨的徵兆

在生活中如何保護眼睛?

1、讓眼睛多休息

長時間玩手機或盯著電腦,易引起眼睛乾澀和痠痛,甚至會導致近視眼以及乾眼症等。因此需注意用眼衛生,每用眼40分鐘去做做眼保健操或遠眺10分鐘,也可以閉目養神。

2、多眨眨眼睛

目不轉睛的盯著一個物體看,會減少眨眼睛次數,使得眼睛乾澀和腫脹。因為不眨眼睛會使得眼球長期暴露在外界環境中,引起眼睛乾澀。因此在工作或寫作業時要有意識的眨眨眼,大約每分鐘眨5~10次左右即可。

3、多打哈欠

別看打哈欠小小的動作,居然會給身體帶來很大好處。打哈欠利於全身心放鬆,而且能刺激眼淚流出,起到保護眼睛效果。

4、對眼睛熱敷

每天晚上睡覺前可以用熱毛巾熱敷眼睛,能疏通堵塞腺體,緩解眼睛乾澀感。長期用電腦或玩手機的人,可選擇不含任何防腐劑的人工淚液。

你的眼睛“有話要說”,眼睛出現4個變化,或許是大病來臨的徵兆

溫馨提示

為能保護眼睛健康需減少熬夜次數,睡覺前一小時要關閉所有的電子產品,不能再躺在床上刷手機,不然發射出來的藍光會損害眼睛健康。可以多吃含葉黃素以及維生素A食物,如玉米綠葉蔬菜芒果以及雞蛋黃等。長期用電腦的人需調整好電腦顯示器的亮度和位置,眼睛和電腦螢幕至少保持50~60釐米的距離,電腦的中心點需在眼睛下方15釐米。

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