血糖儀已經成為了高血糖以及糖尿病患者的必備之物，在家自己測血糖也讓我們日常監測血數值變得越來越方便。在家中測量血糖時，有很多細節上的東西，都需要注意，比如如何取血，用哪根手指？這都是需要考慮的問題，取血的方法如果錯了，測量出血糖值就不能反映身體的真實血糖水平，在家測量血糖，用哪根手指更準確？醫生告訴你，不要扎錯了

測血糖時選擇的手指需要考慮哪根手指平時使用率最低的，以及手指的血量比較充足這兩個方面。從手指的使用頻率方面來說，無名指以及小指在生活中我們不會經常用到，所以這兩個手指感染細菌的機率就會比較低；如果從血量方面來看，手上的毛細血管總共有兩根，而無名指就獨佔了一根，其他四個手指共用另一根，說明無名指的供血量比較多，綜上所述，測血糖時選擇無名指比較合適，測量的結果也比較準確。

測血糖時除了要注意扎哪根手指以外，還需要注意這3點。

1。 測血糖的時間：由於每個人的生活習慣不同，人體內的血糖指標也會隨著人體的變化而變化，而且變化是沒有規律可言的，如果測血糖的時間選擇到血糖較低或者較高的時期，對於判斷身體內的血糖平穩沒有參考意義，所以一定要選好測量血糖的時間。在早上10點左右，進行空腹測血糖，這時的數字比較準確；如果你錯過早上這個時間點，也可以選擇在晚上九點左右測，血糖在進行一天的波動，會逐漸恢復平穩，這個時間測的血糖也是比較準確的。

2。 在無名指指腹兩側進行採血。在指腹採血手指的疼痛感比較明顯，而指腹兩側就不一樣了，兩側的神經末梢比指腹少很多所以紮起來沒有這麼疼。採血時要對手指進行消毒，一次性把血量採足，不要太少，也不能過多，都會影響血糖結果。採血時不要指著一個地方扎，時間一長就會留疤，經常換一換位置還是很有必要的。

3。 第二滴血的準確度更高。在採血時很難保證面板上的細菌不會感染血液，所以第一滴血可能會影響血糖測量的結果，儘量使用第二滴血。如果出血量不夠的話也不能繼續新增血液，會導致結果不準確，需要重新進行測量才行。

測血糖的過程不是很複雜，在測血糖之前不要做劇烈的運動或者吃很多的甜食以及飲料等，這樣測出來的血糖值都會偏高，會影響自己對身體狀況的判斷。測完血糖時需要注意好清潔手指，避免接觸很髒的地方引起細菌感染，改自己的身體帶來傷害。