隨著創辦鏈家地產、貝殼找房的知名企業家左暉因病去世，癌症年輕化、過勞死、體檢的忽視等問題，又重新反覆出現在大家的視野中。健康問題再次成為國民關注的焦點。

這個欄目將和大家聊聊各行各業出現的職業病，以及防治方法。本期關注：建築行業。

No。1 建築行業：最高危的行業

建築行業作為我國國民經濟的支柱行業之一。2020年建築行業從業人數4120。90萬，為推動國民經濟增長和社會全面發展發揮了重要的作用。

但是受到建築施工工程型別多；建築施工地點複雜；作業方式多樣；人員流動性大等原因，建築行業的職業病危害也很突出。

僅在2019年，全國共發生房屋市政工程生產安全事故733起，造成904人不幸喪生。建築行業已經成為了名副其實的高危行業。

其實除了這些安全事故以外，建築行業更有一些“隱形殺手”潛伏在建築從業者的身邊。

No。2 一線建築工人常見職業病

對於一線建築工人來說，最常見的三大職業病為：塵肺、中毒、振動和噪音，首先說說令人聞風喪膽的塵肺病。

1.塵肺病：一種讓人跪著死的病

之所以是“一種讓人跪著死的病”，是因為隨著病情逐漸加重，呼吸越來越困難，患者無法躺著睡覺，只要躺下，就有窒息的危險，睡覺時只能跪著或者趴著。

它由粉塵引起。粉塵，是指在生產過程中產生並能較長時間浮游在空氣中的固體微粒。施工現場主要是含遊離的二氧化矽粉塵、水泥塵（矽酸鹽）、石棉屑、木屑塵、電焊煙塵、金屬粉塵引起的粉塵。

主要受危害的工種：

砼攪拌司機、水泥上料工、材料試驗工、石工、風鑽工、炮工、出碴工、電（氣）焊等工種。

防護措施：

技術革新。採取不產生或少產生粉塵的施工工藝、施工裝置和工具。

採用機械化、自動化或密閉隔離操作。

採取溼式作業。爆破作業後立即噴霧灑，拆除作業時採用溼法作業。

設定區域性防塵設施和淨化排放裝置。

勞動者作業時應在上風向操作。

2.中毒：急性與慢性中毒

建築工地有大量化學材料，吸入過多的有毒氣體，容易導致中毒事件的發生。比如：鉛、苯、二甲苯、聚氯乙烯、錳、二氧化碳、一氧化碳、亞硝酸鹽等。

急性中毒一般為苯中毒，例如，某大學防水保護層施工現場，兩名工人在塗膠、貼上防水保護膜作業時發生中毒。

而慢性中毒一般為建築行業的主要職業危害，發病工齡一般5至10年；中毒表現為神經衰弱綜合徵和自主神經功能失調。

主要受危害的工種有：

油漆工、木工、防水工、電焊工等。

預防措施：

作業場所防護，提供通風良好的操作空間，加強作業區的通風排氣措施。

個人防護措施，電焊工持證上崗，作業時佩戴有害氣體防護口罩、眼睛防護罩，輪流作業，杜絕超時。

3.振動和噪音

在建築工地上，振動和噪音是相結合出現的。長期接觸強烈振動，會引起肢端血管痙攣、上肢骨及關節骨質改變和周圍神經末稍感覺障礙等疾病。

而噪音更可怕，研究者對噪聲級為85~95dB的工地操作工觀察多年後，發現有許多人發生心血管功能改變和血壓不穩定，而年齡超過40歲的工人，高血壓患者的人數比同年齡組不接觸噪聲的工人高兩倍以上。

主要受危害的工種有：

工程車司機、砼振動棒操作工、鑿岩機操作工，鋼筋工、土建工、電焊工等。

預防措施：

針對振動提供振動機械防護手套，持證上崗，杜絕超時作業；

對噪聲來說，加強機械裝置保養，減小噪音輸出，為施工操作人員提供勞動防護耳套。

No。3建築師及工地管理人員常見職業病

對於建築師或管理人員來說，雖然沒有處在一線施工的地方，沒有粉塵和噪音的傷害。但幹過建築行業的人都知道，趕工期的時候無休止的加班，平均睡眠5。28h，脫髮禿頭已經成為常態。

高血壓

大約60%的高血壓患者有家族史。也有因為長期的精神緊張、激動、焦慮、噪音或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發生。

高血壓發病率也會隨著年齡的增長而升高，40歲以上發病率高。同時長期加班勞累，加上抽菸酗酒等外因，也會引發高血壓。

甲狀腺結節

臨床表現為頸部腫塊，頸部脹悶憋氣。咽部有阻塞感，或伴有心慌、心煩、易怒、多汗；少數可見頸部脹痛，聲音嘶啞等。少數患者因合併甲狀腺功能亢進症以心悸、手抖、消瘦等為主要臨床表現。

預防措施：

首先應儘量避免各種誘發因素，如精神創傷、過度疲勞。其次，甲亢病人在服藥期間及飲食上應注意：

禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜；

禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚；

禁忌濃茶、咖啡、菸酒；

保持心情平靜、防勞累。

保持充足的睡眠以及保持心情舒暢；

放鬆心情，不要給自己太大的壓力和負擔。

顯然上面所說這些對於搞建築的人來說很難實現。

頸椎增生

不良的睡眠體位。不良的睡眠體位因其持續時間長及在大腦處於休息狀態下不能及時調整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關節的平衡失調。

不當的工作姿勢。大量統計材料表明某些工作量不大，強度不高，但經常處於坐姿，尤其是低頭工作者的頸椎病發病率特高，包括家務勞動者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等等。

不適當的體育鍛煉。正常的體育鍛煉有助於健康，但超過頸部耐量的活動或運動，如以頭頸部為負重支撐點的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負荷，尤其在缺乏正確指導的情況下。

腰椎骨質增生

早期症狀為腰腿痠痛，程度較輕。不易被患者引起重視，僅表現為腰腿痠痛，時輕時重。隨著腰椎骨質增生的嚴重，會出現椎間盤退變，椎體變形，相鄰椎體間鬆弛不穩，活動時感覺腰部僵硬，疼痛無力。

預防措施：

睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

注意腰間保暖，儘量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下這樣對腰部不太好， 加強腰背部的保護。

白天腰部戴一個腰圍，有利了腰椎的恢復和治療。

不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病。

平時的飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃也有利於鈣的補充，注意營養結構。

攪拌機攪走我的青春

挖攪機挖走我的夢想

壓路機壓碎我的希望

電焊機也不能縫合我的悲傷

建築人，且行且珍惜！