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【穴點陣圖】陰市穴,降血糖要穴

陰市穴歸屬足陽明胃經,有緩解治療小腹脹痛、水腫、腿膝麻痺痠痛、疝氣等作用,陰市穴的位置:髂前上棘與髕骨外緣的連線上,髕底上3寸。

【穴點陣圖】陰市穴,降血糖要穴

【陰市穴的位置】位於人體大腿前面,當髂前上棘與髕骨外緣的連線上,髕底上3寸。

【穴點陣圖】陰市穴,降血糖要穴

【取穴方法】仰臥伸下肢,或正坐屈膝取穴。在髕骨外上緣上3寸,當髂前上棘與髕骨外上緣的連線上取穴。

【氣血特徵】氣血物質為地部經水和經水氣化之氣。

【執行規律】地部經水匯聚本穴後循胃經下行梁丘穴,氣化之氣則上行天部。

【功能作用】匯聚上源經水迴流胃經。

【注】本穴因彙集的經水多而性寒涼,地部經水較少氣化,其功用即為匯聚上源經水並傳輸給胃經下部經脈,如在本穴施以艾灸則會改變本穴固有的寒涼特性,促使穴內經水的氣化,穴內的經水則會因此而變得幹少,經水不足也就不能濡養胃經梁丘穴以下經脈諸穴,故而經書對陰市穴作出禁灸的規定。

前面我們已經說了,陰市穴,是我們已經解讀過的60多個穴位中,第一個遇到以“陰”來命名的穴位,並且對於多氣多血的足陽明胃經來說,在45個穴位當中,僅陰市穴一個穴是以“陰”來命名的。而在總共的14正經的361個穴位中,能以“市”命名的穴位也只有2個(陰市、風市),因而陰市穴顯的尤為重要。

既然糖尿病的血糖高,主要是因為經絡堵了,導致血糖輸送不過去造成的,那打通經絡就很重要。但打通經絡要靠什麼來打通呢?當然就需要“陰”(血液)了。因為陰市穴是陰液(血液)匯聚的市場,所以,這裡的血液足夠的豐沛,當刺激陰市穴時,就有助於將血液輸送出去,透過用力點按、敲擊、刮痧等物理方法,幫助將此處匯聚的血液輸送出去。如果血液能就此向外擴散,進入到了細胞組織當中,那血糖則會應聲下降。

需要指出的是,因經絡堵塞導致的血糖升高,進而一步步發展成為糖尿病,其過程是緩慢的,而解決此問題,也不能指望刺激一下陰市穴就OK的,而需要全身系統性的打通經絡,只有這樣,血糖才會最終降下來。

【陰市穴位的作用功效】

【主治病症】膝關節及周圍軟組織疾患,膝關節痛,腿膝麻痺,痠痛,腰膝痿痺,伸屈不利,膝臏腫痛,寒溼走注,歷節風痛,下肢痿痺、腫脹,癱瘓不遂,腳氣;腰痛,寒疝,腹脹,腹痛。

【作用功效】陰市穴,溫下焦,散寒除溼;通經絡,強腰膝,利關節。關注微信公眾號經絡技巧。

【穴位配伍】陰市穴配足三里穴、陽陵泉穴治腿膝痿痺。配足三里穴、血海穴、陰市穴、陽陵泉穴、髀關穴、伏兔穴、豐隆穴治中風下肢不遂、小兒麻痺等;配委中穴、足三里穴治兩膝紅腫疼痛。

【臨床應用】

(1)治寒疝腹痛∶陰市,太溪,肝俞,。

(2)治膝腿冷痛無力∶陰市,髀關,陽陵泉,足三里。

【文獻摘錄】

(1)《針灸甲乙經》∶寒疝痛,腹脹滿,痿厥少氣,陰市主之。

(2)《針灸大成》∶寒疝腹痛,陰市,太溪,肝俞。

(3)《靈光賦》∶兩足拘攣覓陰市。

【穴位療法及注意事項】

【針刺方法】陰市穴,直刺1-1。5寸。

【艾灸方法】陰市穴,艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯。

【日常保健】

(1)以大腿外側的風市穴)中瀆穴)和大腿後面膀胱經的承扶穴)殷門穴,大腿內側脾經的箕門穴)血海穴,肝經的陰包穴,前側胃經的髀關穴)伏兔穴)陰市穴)梁丘穴為中間,做橫向的按摩。

(2)一腿膝蓋彎曲,雙手從大腿後方的膀胱經往膝蓋處推進12次。

(3)雙手握拳,推進大腿外側的膽經12次。

(4)雙手放在大腿根部,往膝蓋偏向推進12次。

(5)雙手從大腿內側的膝蓋開端往大腿根部推進12次。

(6)膝蓋彎曲,雙手交織,扭動按摩大腿下方肌肉,反覆36次。

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