3月11日是世界腎臟病日，今年的主題是“與腎臟疾病共存”。據統計，我國每10個成年人中，大約有1人患慢性腎臟病。高血壓、糖尿病、肥胖、高尿酸血癥的高齡人群，是慢性腎臟病的高危人群。

老人腎功能不全多年，好轉後擅自停藥惹麻煩

70歲的劉大爺，2014年發現腎功能不全3月有餘，來到江蘇省中西醫結合醫院腎內科就診。

該院科副主任、主任中醫師方立明瞭解得知，劉大爺既往有高血壓病史10多年，有“房顫”病史，平時堅持服用降壓、抗凝、調脂等藥物，常規生化檢查發現肌酐高，尿常規示少量蛋白，複查幾次生化均示肌酐高。

根據劉大爺的情況，考慮為慢性腎臟病3期，通俗的說就是慢性腎功能不全。於是予以辦理門診慢病管理，在常規藥物治療的基礎上加用中藥湯劑，予補腎健脾、洩溼化濁解毒治療，用藥期間肌酐逐漸下降，2017年6月，血肌酐已降至正常範圍，不適症狀也都消失了。

後因劉大爺在持續治療中有所倦怠，並擅自停藥，半年多沒有再複查。2018年初劉大爺又出現血肌酐逐漸升高症狀，再次來院就診。

“還以為自己好了，沒想到又來了，看來藥還是不能停。”劉大爺說道，在方主任的悉心診治下，劉大爺又堅持服用中藥湯劑，血肌酐仍逐漸下降，2019年10月血肌酐降至正常範圍，此後長時間維持在正常範圍，目前仍在門診隨訪中。

避免發展成尿毒症，慢性腎病患者應注意這幾點

方主任介紹，在患上慢性腎病後，大多數患者會出現緊張、焦慮、沮喪等情緒，這時候我們應該保持平和的心態，接受它並且重視它，首先去認識腎病、瞭解腎病。

其次，慢性腎病是一種複雜的、需要一定治療週期的疾病，要先到醫院建立慢病管理檔案，治療期間謹遵醫囑，定期去醫院複查，切不可擅自停藥，不然會影響最終療效。

除了必要的藥物治療外，飲食也是治療的重要環節，慢性腎病患者一定要堅持低鹽低脂低蛋白、補鈣限磷低鉀、多補充維生素；喝水也有講究，要保持進水和出水的平衡，腎病患者喝多少水，由水分的排出量決定，只進不出會加重水腫，只出不進會腎臟缺血。儘量控制高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸等會使疾病加重的因素。

慢性腎病與日常生活息息相關，預防是重中之重

腎臟疾病是一種漸進性發展的慢性疾病，治療起來比較困難，目前還沒有任何方法能徹底根治慢性腎病，只能減緩其發展程序。為了不讓慢性腎病伴隨我們一生，預防就成了重要的一課。

腎臟是體內最重要的排毒器官之一，也是一個“牽一髮而動全身”的器官，腎臟功能一旦受到影響，身體多處器官組織功能都可能受到影響。平常要規律生活，注意休息，改善不良生活習慣。

不隨意服用非處方藥物，控制食物攝入量，拒絕大吃大喝，以免加重腎臟負擔。

適當鍛鍊身體，進行有氧運動，多出汗多排毒。

另外，專家提醒，早期篩查很重要，高血壓、高血糖、肥胖等高危因素的人群要加強對自身健康的關注，嚴格控制指標，定期前往醫院檢測尿常規與腎功能是否達標。

通訊員 羅鑫 殷舒月

揚子晚報/紫牛新聞記者 周碧瑩