特殊時期，呆在家裡的中小學生更加頻繁地使用手機、電腦等帶電子螢幕產品，戶外活動時間又都普遍偏少，他們的眼健康狀況更加令人擔憂。

為此，眼科專家提醒家長和孩子們注意，有3種控制孩子近視度數增長的方法，早知道、早防控、早受益！

1

接觸外界自然光線

多項流行病學調查結果表明，多參加戶外活動可降低兒童患近視風險。隨著戶外活動時間的增多，眼球可以接受更多外界的自然光線，由於戶外光線相比室內較充足，使得視野變得寬廣，視物變得清晰，使眼睛得到充分的休息。

當前，孩子們在室內活動的時間較多，可在家裡光線較好的陽臺、飄窗等處多向遠眺望，也很有益於近視的防控。

2

藥物治療

近視的藥物治療一直在研究之中，真正應用於臨床的藥物有限。大量研究已經證實了阿托品能防止近視的進展。發現阿托品能明顯抑制眼軸的增長，減緩近視的發展。但是阿托品的副作用如畏光、視近模糊、眼壓升高等限制了它在臨床的長期廣泛應用。

3

角膜塑形鏡

角膜塑形鏡採用反幾何的設計方式，鏡片的光學區後表面較角膜前表面平坦，戴鏡後透過鏡片的機械壓迫作用、眼瞼活動對鏡片的按摩作用、鏡片下淚液的液壓作用等改變角膜形態，從而影響屈光度的改變。

國家近視防控專家、愛爾眼科遼寧省區副總院長楊積文教授解釋說，角膜塑形鏡的優勢在於夜間戴鏡，白天不需戴鏡即可擁有良好的裸眼視力，不影響白天的生活、學習和運動。同時，因能夠改善周邊屈光度的相對遠視狀態，使周邊成像同樣落在視網膜上，從而有效控制近視度數增長。