安媽碎碎念：
近期的內容，基本都是開學季的，老編輯們開會時提議，能不能弄點專屬老母親自己的選題。
正被痛經捶打的某小隻，弱弱的說：姨…姨媽巾？ 我一愣，好像真的從沒做過
衛生巾
相關的內容，可能潛意識裡覺得這東西太日常了，沒什麼好說的。
但上次貝姐團私處洗液時，我也趁機惡補了一些婦科知識，私處護理遠比我想象的重要，尤其是
安全問題頻發
的衛生巾，更值得每個人加倍重視。
由於衛生巾的貼身屬性，每個人都有喜好偏愛，我的心頭好很可能是別人的雷，所以乾脆來個
公開透明的battle
吧！
我司別的不說，女同胞是一屋子，在衛生巾上太有發言權，光是徵集大家用過的衛生巾，群裡就直接刷屏了，我選出了
呼聲最高的8款
，有超市常青樹、網紅爆款，也有進口小眾牌，代表性足足的。
▲有沒有你的同款~
每款都用「
日用型
」作為標本，均採購自大型商超。衛生巾雖不貴，但假貨氾濫，丟們自己買的時候也要走正規渠道啊。
這次測評由
多個實驗
組成，我也找了一波挑剔的老編輯親身體驗，作為輔助參考。先來看看
我們最看重衛生巾的哪些點
：
文末我們會總結出最優項，著急的丟們可以直接拉下去。但測評內容也很精彩，不建議跳過。
因為除了買買買，我還想帶大家看看
如何辨別衛生巾的好壞
，中間也會穿插一些
實用的經期小知識
，
滑太快會錯過
！
衛生巾這層簡單的外包裝，可比一般商品包裝的使命重多了。不僅扛著顏值大旗，更要負責
防塵、防水、抗菌
。敞口太大、密封差、不好收納的衛生巾，我們貼身用著是無法安心的。
護舒寶液體是
硬紙盒
，看起來就很高階，也能立的很穩，
自帶紙蓋，省了收納盒了
，但囤一堆在家裡很佔地方，出差帶也很容易壓爛。
ABC這種有
貼上封條
的，很適合會把衛生巾囤在洗手間裡的人，有時單包沒用完，也方便收起來下個月用。
外包裝開口：ABC＞護舒寶液體。其它都是普通塑膠袋包裝，開口後無法防塵
白天出門時，衛生巾都是一片片單獨塞在包裡的，破損的話就
會沾染細菌
，我曾經用過某牌衛生巾，拿出來還沒用呢，封條就已經開了，沒法放心用。
上圖五款都封得嚴嚴實實
，好評。其中高潔絲沒有手撕條，揭開的時候要摸索一會，但問題不大。lovekins包得像個小手帕，看起來很舒服。
而上圖這三款，
沒有完全密封
，都有不同程度的敞口，這種設計帶出門很擔心啊。
尤其
護舒寶液體、樂而雅就離譜
，不僅沒封好，
開口處直接能看到裡面
！巾身就這樣
暴露
的話，分分鐘
沾上各種細菌
，細思極恐。
內包裝密封性：蘇菲裸感S=lovekins=高潔絲=ABC=七度空間＞口袋魔法＞樂而雅=護舒寶液體
內包裝太大的衛生巾，不光佔地方，裝包裡也容易皺。有些大得跟個手機似的，
拿出來巨顯眼、還裝不進兜裡
，外出時真是
無處安放的尷尬
啊。越來越多的品牌會選擇
三折設計
，拿在手裡就
很隱形了
。
偏大款
：高潔絲、樂而雅、護舒寶液體、七度空間、ABC；
適中款
：蘇菲裸感S；
單手可藏款
：lovekins、蘇菲口袋魔法。
手拿尺寸：口袋魔法＞lovekins，其它6款沒有亮點
又要夠結實，又要好撕開
，很挑剔吧！但沒辦法啊，就是有的衛生巾，撕開包裝還沒貼上呢，背膠已經粘成一坨了。
並且在洗手間裡，姿勢那麼扭曲，要是穿了裙子、長衫，還要一隻手提著衣服，所以
拆包速度必須要快
！
▲第一組：1蘇菲裸感S；2護舒寶液體；3lovekins；4高潔絲
▲第二組：5ABC；6樂而雅；7七度空間；8口袋魔法
樂而雅
的背膠貼、護翼膠貼全部是一體的，
一扯就開
，特別順暢，其它幾款速度基本差不多。
護舒寶包裝鬆鬆垮垮，護翼膠貼容易扯爛。
口袋魔法
因為疊得小，開啟時各種亂翹
，體驗很不好。同樣是
摺疊了三層的lovekins，開啟就很平整
，但時間也久。
易展開：樂而雅＞蘇菲裸感S=高潔絲=ABC=七度空間＞護舒寶液體＞lovekins＞口袋魔法
市面上巾身表層材質，主要分為綿柔、網面、純棉。是的你沒有看錯，
「綿柔」和「純棉」是兩種東西
！
▲左純棉的本質、右綿柔的本質
「純棉」是天然棉花纖維
做成的，而
「棉柔」是以PP聚丙烯膠粒為原料
，加工成的
聚丙烯無紡布
！
這種材質的
膚感很像棉花，但根本不是真正的純棉
。所以有人每次經期都過敏，可能並不是身體出問題，而是綿柔表層惹的禍。
▲看著就硬的網面
網面就不多說了，問了一圈大家都不愛用。主要材質是PE打孔膜，又硬又扎，我以前年紀小的時候，只愛買網面，覺得很乾爽，但
試過純棉才體會到啥叫呵護感
，從此決定對面板好點吧！
100%純棉：
七度空間、lovekins，果然純棉的兩款觸感是最棒的
，軟乎乎的沒有毛刺感。
▲柔柔的純棉材質
綿柔表層：蘇菲裸感S、護舒寶液體、高潔絲、ABC、樂而雅、蘇菲口袋魔法。其中蘇菲的兩款觸感最像“棉”；高潔絲、ABC比較硬，很像以前的網面。
表層材質：lovekins=七度空間，其餘均為綿柔
lovekins和樂而雅都有較寬的圍擋，是防側漏的最優方案
。蘇菲裸感S做了一個高低差，能防止蔓延出去，也是有用的。高潔絲、口袋魔法、七度空間簡單壓了個導流槽，聊勝於無吧。
而
護舒寶液體是啥都沒有
，接下來我還要做側漏實驗，真替它擔心（翻車預警）。
側圍防漏：蘇菲裸感S=lovekins=樂而雅＞高潔絲=ABC=七度空間=口袋魔法，護舒寶液體無此設計
ABC和七度空間有明顯的厚實感
，
其它6款都挺薄的
，基本無異物感。但也有人反映，樂而雅和蘇菲裸感S的巾身太寬了，粘在比較窄的內褲上會亂跑。
側圍防漏：厚薄、寬窄還是看個人體型和喜好的，我們不過多點評
作為姨媽伴侶，衛生巾的本命就是要吸收經血、阻隔髒汙，吸收差的衛生巾，等於把私處泡在血泊裡，健康是沒保障的，所以
這一part是測評的關鍵
。
▲調配測試液體
我們
排出的經血裡，不止有血液，還有粘膜組織
，普通的水是無法模擬的，參考了國家衛生巾規範後，
我調配了更接近經血狀態的測試液
，為了方便觀察，再加點藍色色素（有化學實驗內味兒了）。
大部分女性
每次的月經量是40ml~60ml
，根據個人體質不同，也會在
20ml~80ml之間浮動
，每次持續
3~7天
。身體狀態不佳時，出現輕微變化也正常 ，但假如次次都脫離這個範圍，就要考慮是否身體出問題了。
每次潮湧量約2~5ml
，所以我在每片衛生巾上都倒入5ml測試液，並用手機計時：
▲第一組：1蘇菲裸感S；2護舒寶液體；3lovekins；4高潔絲
▲第二組：5ABC；6樂而雅；7七度空間；8口袋魔法
3秒內乾爽
：樂而雅＞高潔絲＞ABC=蘇菲裸感S
3秒~10秒漸漸吸進去
：lovekins＞護舒寶液體=口袋魔法
10秒後表面仍然很溼
：七度空間。我特意又等了5分鐘去摸表面，只有它還是溼漉漉的。
吸收速度：樂而雅＞高潔絲＞ABC=蘇菲裸感S＞lovekins＞護舒寶液體=口袋魔法＞七度空間
在上一步的基礎上，我
斜著拿衛生巾，滴入測試液並記錄
。主要看它們對流動液體的抓取怎麼樣，以及巾身的側面能不能鎖住，這都是
防側漏
的關鍵。
▲第一組：1蘇菲裸感S；2護舒寶液體；3lovekins；4高潔絲
▲第二組：5ABC；6樂而雅；7七度空間；8口袋魔法
七度空間、口袋魔法都有往外滲的跡象
，量大時估計就兜不住了。
同樣是純棉型選手的
lovekins，側面鎖水的能力簡直吊打七度空間
。
護舒寶液體直接漏到外面去了，真·翻車
，我實際使用的時候，它確實也發生過側漏。換得勤倒還好，但喜歡躺著摳手機、追劇的話，還是要選防側漏的衛生巾。
防側漏：蘇菲裸感S=lovekins=高潔絲=ABC，優秀。七度空間=口袋魔法，較差。護舒寶液體翻車
悶熱的經血會在流出時，帶走陰道內壁上的細菌
，存在衛生巾裡之後，細菌們就開party了，而衛生巾
表面肩負著物理阻隔細菌的使命
，把經血牢牢鎖在底層才OK。
所以吸收效果是一方面，
反滲能力更要強悍
，
才能確保我們貼的是姨媽巾，而不是細菌培養皿
。
▲第一組：1蘇菲裸感S；2護舒寶液體；3lovekins；4高潔絲
▲第二組：5ABC；6樂而雅；7七度空間；8口袋魔法
將衛生巾滴入3次5ml的測試液後，鋪上白色紙巾按壓2秒
，觀察紙巾的吸水情況：
樂而雅、護舒寶液體、ABC
表現都不錯。
lovekins挺驚豔的
，本以為純棉肯定會吃虧，但實際上只有一點返潮，
藍色的面積最少
。
高潔絲、七度空間、口袋魔法
反滲就很嚴重，慘不忍睹。
光是看著，就感受到經期那種溼噠噠的黏膩感了。
防反滲：lovekins＞ABC=護舒寶液體＞樂而雅，其它幾款表現太差
到了我最期待的環節了，有種拆機電子產品的快樂感，搓搓手。
看不見的地方更能體現產品的用心程度
。
吸收好、反滲少的衛生巾，鎖水層果然很飽滿
，樹脂凝珠和吸水紙漿排列整齊；
吸收反滲表現差的衛生巾，鎖水層看起來就很隨便，薄薄一層。
▲優秀選手，噸噸噸的吸收力
▲lovekins
表面上平平無奇的lovekins，剪開一看我驚呆了
，明明我給每款都滴了等量的測試液，它
竟然還沒吸滿
。所以即便我擠壓它，也不容易滲出來，畢竟內部空間夠大。
▲護舒寶液體
護舒寶液體衛生巾的鎖水層，跟別個都不一樣，是用
液體材料高壓聚合成的
，
吸量確實很大，吸完也不變厚，這個網紅還是有點東西的
。
但有一個問題：
吸得少時，它反滲確實少；但吸得多時，反滲就有點誇張了，按一下就出水
。 它在網上評價也是
褒貶不一
，應該就是大家的經量、更換時間都不一樣，內芯存血量不一樣，體驗感相差太多。
鎖水層：lovekins＞樂而雅=ABC＞護舒寶液體，其它幾款表現較差
有一部分衛生巾，之所以會滲漏，可能不是吸收度和設計的問題，而是我們
摩擦、運動了之後，表層、內芯、背膠分層，它就在內褲裡亂跑
，結果沾髒內褲。
這裡我們把衛生巾
暴力揉搓
一下，展開看看誰更能
抗皺
。
▲第一組：1蘇菲裸感S；2護舒寶液體；3lovekins；4高潔絲
▲第二組：5ABC；6樂而雅；7七度空間；8口袋魔法
護舒寶液體就像無事發生一樣
，有點厲害。
樂而雅、高潔絲、ABC
也比較平整，其它幾款都變形了。 七度空間和lovekins因為是
純棉材質
，在這環節有點吃虧了，棉確實容易起皺，不過
lovekins只是表層有點褶
，
七度空間整體都變形了。
姨媽期的不適，有一半都來自悶熱黏膩帶來的煩躁。好的衛生巾要在
保證不漏血的前提下，又能吸汗散熱
，避免瘙癢、疹子的出現，還能緩解異味。
我在杯內裝上熱水，模擬經期悶熱的私處環境，把衛生巾覆蓋在杯口，倒扣上透明燒杯，計時2分鐘，
觀察上方杯壁的水霧，霧越大證明透氣性越好
。
▲第一組：1蘇菲裸感S；2護舒寶液體；3lovekins；4高潔絲
▲第二組：5ABC；6樂而雅；7七度空間；8口袋魔法
只有lovekins、七度空間、樂而雅蒸出了水霧
，其中lovekins最多，透氣性最好，蒸完的巾身摸起來也是鬆鬆軟軟，沒有溼漉漉。其它幾款都沒有水霧，蒸完之後的表層摸起來也有點溼。
巾身透氣：lovekins＞樂而雅=七度空間，其它幾款無表現力
衛生巾捂得嚴實，屁股難免會出汗，護翼如果不吸汗，會讓人覺得大腿根部很黏膩。但如果護翼是防水材質，側漏時能保證經血不滲過來，也挺好，所以這個問題見仁見智。
不過為了照顧汗多星人，這裡我還是
用生理鹽水模擬汗液
（加入藍色素方便觀察）
，滴在護翼上，看看誰能吸汗
。
▲第一組：1蘇菲裸感S；2護舒寶液體；3lovekins；4高潔絲
▲第二組：5ABC；6樂而雅；7七度空間；8口袋魔法
高潔絲、ABC和護舒寶液體
，滴上液體後，瞬間就吸收擴散了。夏天的汗多星人，可以考慮這三款；冬天呢，肯定是誰捂得暖和選誰了！
護翼吸汗：護舒寶液體=高潔絲=ABC，其它幾款不吸汗，但防水效能好，不易滲血。
上面的每一part裡，我都給它們都打了分，這裡再回顧一下，順便讓我算算總分，評出優勝選手：
我也追訪了幫忙試用各款衛生巾的老編輯們，大家的主觀感受和測評結果出奇的一致，我們
最推薦的4款是
：
最後分享幾個
衛生巾使用小tips
：
無論用什麼衛生巾，最首要的就是勤換。經期第2、3天量多時，要2小時換一次。量少時如果懶得動，4小時以內更換也還能接受。
每晚要注意清潔，配合日常可用的私處洗液，把血漬、汗漬認真洗乾淨。
有人經期會水腫，一定要穿寬鬆的衣褲，衛生巾也要選薄的，避免勒痕。
一些透氣性差的綿柔和網面材質，有可能導致接觸過敏，建議敏感體質選無味、純棉、透氣的款。