圖片： Dribbble | 設計： I m Almu Mu oz

-導言-

做科普已經好幾年了，本以為自己也是見過世面的人了。

結果發現不少讀者發來的諮詢還是讓我一臉懵……別說給人家解釋了，就連看明白都很費勁。這再一次表明老六的知識體系還有空白，仍然有很多東西需要我去學習。

同時也說明大家越來越在意自己身體的感受了，就算周圍人都無法感同身受，我們也要去探索身體的真相。

所以，今天老六要給大家分享的是

5種看上去就很邪門兒的「疾病」

，乍一看以為是在開玩笑，但是老六保證你看完之後會發現自己也中過招！

好了，閒言少敘，直接開整。

1、乳頭傷心綜合徵

乳頭傷心綜合徵（Sad Nipple Syndrome），雖然它跟健康無關，但是的確困擾著不少人，無論男女老少都有可能存在這樣的情況……

具體表現就是，只要乳頭被

刺激或者碰觸

到之後，內心立馬就會湧現出各種難以抑制的

失落、悲傷、焦慮、不安

等負性情緒，有的排山倒海，有的雋永綿長，伴隨著想到過去一些糟糕的回憶，甚至有人會直接

哭出來

，更嚴重的可能還會出現

性慾冷淡或自殺

的念頭（極少）。

但是關於這方面的研究還很少，國內基本上就是空白。

能跟這個沾邊兒的一種情況是

哺乳煩躁應激反應

（Dysphoric Milk Ejection Reflex），主要是講哺乳期的女性在餵奶的時候出現的

抑鬱、煩躁、焦慮

等情緒。

但是很多姑娘婚都沒結呢，更不要說什麼哺乳期了，這就很難解釋了。更關鍵的是，很多男性也有乳頭傷心綜合徵……

所以業界各種說法都有，有的說是對乳頭的刺激導致了身體激素水平的波動，但是激素反應不可能那麼快的；有的說是因為乳頭刺激帶來的羞恥感，但是也有親歷者表示那並不是羞恥的感覺；還有的說是跟童年經歷或者戀母情結相關的……反正，沒有定論。

總之，它不算真正意義上的「疾病」，只是偶爾會傷心罷了。

哦，對了，有的人碰乳頭沒事兒，反而是碰到肚臍會難過……也差不多是這個意思，就不展開講了。

2、膀胱害羞綜合徵

膀胱害羞綜合徵（Shy-bladder syndrome）學名也叫：境遇性排尿障礙，主要表現為

在小便的時候，如果看到、聽到、感知到周圍有旁人，就無法正常排尿

，就算是在密閉的衛生間裡，如果知道

門外有人

在等候的話，也會因此無法正常排尿……我在寫這一段的時候就感覺特別憋得慌。

這種情況一般是出現在

公共廁所、飛機及火車上的廁所

裡，男性是高發群體，大概10個人裡面有1個的比例，女性群體裡相對來說少很多，當然，如果你們好奇的話，可以問問另一半。

說實話，我自己也有過。

之前去日本旅遊的時候，街邊的公共廁所很小，感覺人跟人離得很近，這會影響我的尿意……雖然也可以完成排尿，但明顯沒有在更封閉或更寬敞的廁所裡那麼順暢。

有心理學家分析這種情況發現，在孩子

青春期階

段

更加明顯，可能跟生理發育對青少年的影響相關。而且很多人也會很在意別人的看法或評價，對外界的聲音非常敏感等，這個時候就需要一些基礎生理知識的普及和心理輔導了。

3、肛門分神綜合徵

不知道你們是不是知道有一類讀物叫做

「廁所讀物」

，對，並不是說這些讀物都有味兒，而是很多人會在上廁所的時候讀這些東西，這就涉及到我們要說的：肛門分神綜合徵。

你們有沒有發現，如果不拿手機、不拿書去排便，全身的注意力都會聚焦在肛門括約肌上，然後整個過程會變得異常艱難，你甚至以為直腸臨時罷工了，吭哧半天上不出來。

但是當你拿起任何一個讀物時，注意力轉移到自己看的內容上之後，瞬間變順暢，肛門趁你不注意，稀裡糊塗地就完成了排便任務，這種就稱為：

肛門分神綜合徵。

只不過，這種情況愈演愈烈之後就會導致上廁所的時間太久……坐便還好，蹲便的話，簡直是折磨，別說站起來之後雙腿麻成假肢，光是

痔瘡

的加重就夠你受的了。

六夫人曾經要求我去廁所什麼都不能帶，結果，我不到一週就背下了廁所裡洗髮水的配方表……

4、性交後焦慮症

性交後焦慮症（Postcoital Dysphoria）這種情況主要是指在進行完雙方同意的性行為之後出現的

焦慮、不安、煩躁、悲傷

等負性情緒。2015年發表在《性醫學雜誌》上的一項研究表明，PCD是一個廣泛的術語，指性交後出現包括焦慮、激動、想哭、憂鬱甚至是攻擊等多種負面情緒。

一般會在性行為後五分鐘到兩小時內發生。

這跟我們之前聊的「賢者時間」不一樣，因為PCD是男女都會有的，而且「賢者時間」更多的是放空或者冷靜，並不會出現那麼多負性情緒。

原因也相對複雜，《國際性醫學學會》給出的解釋跟

同房後深入接觸的停止、過去糟糕的性經歷、親密關係裡的潛在矛盾

等相關。

比較好的處理辦法就是兩個方面：1。充分溝通，坦誠面對；2。避免聚焦，減少壓力。

5、眼淚失控體質

這個情況我是在六夫人身上發現的，她每次稍微有些情緒激動的時候就會忍不住想要流淚，就連說話都會有明顯的哭腔，甚至好幾次是一邊說話一邊流淚……而且不光是跟我這樣，就連她在工作當中遇到要發言或者作報告的時候，都會這樣。

雖然本質上來講，哭並不是一件壞事情，一般來講在遇到

強光或者異物刺激、空氣汙染、細菌感染、疾病侵襲

等都可能會導致眼淚分泌異常，然後就會流淚，如果本身還有「乾眼症」的話，那基本上就是迎風流淚、淚流滿面、面目全非、非常嚇人……（沒人可以拒絕成語接龍）。

對於其原因的分析也是各不相同，有的說是

社交恐懼

帶來的生理表現；也有的說是

對某件事情過度緊張

導致的；也有的說是

身體本能的示弱

之類的……總之，這至少證明了你的淚腺功能還不錯。

如果對你的生活和工作沒有影響的話，就不用擔心了。

-完-

講了這麼多奇怪的「疾病」，本質上都不是嚴格意義上的疾病，更多的只是我們生活裡遇到的一些小煩惱。

過去我們還沒解決溫飽問題的時候，大機率是不會關注這些的，現在剛剛解決溫飽沒多長時間，慢慢開始想要提高生活質量了，開始關注溫飽以外的事情，比如身心的健康，有的人會被批判矯情或者乾脆直接被說：

可以，但沒必要。

總之，老六覺得多關注自己總沒有錯。

我是六層樓，我愛這個世界。